Худеем?). Страница 43. Форум сайта для одиноких мам и пап ГдеПапа.Ру

27.07.2023 23:23

Свят, Россия, Пермь писал:

Мне ещё худеть и худеть)

Про живот)

Свят, Пермь, 41 год.

28.07.2023 06:06

Таня, Москва, м. Домодедовская писала:

Сегодня -0,1

А у меня сегодня +0.1 гр)
Загрузил вчера с едой))

Свят, Пермь, 41 год.

28.07.2023 06:06

-4. 9)

Свят, Пермь, 41 год.

28.07.2023 06:23

Анна, Россия, Псков писала:

Про живот)

Вагон воды в тексте)
Тут много роликов более конкретные объяснения как чего работает)

Сообщение отредактировал Свят, Россия, Пермь (автор поста) 28.07.2023 06:24

Таня, Москва, м. Домодедовская, 41 год.

28.07.2023 06:36

У сегодня еще -0,1. Всего --0,7.
Так медленно я еще не теряла вес

Не, ну главное, не стою на месте и не набираю))
Вечером пересмотрю свой рацион. Спланирую его на следующую неделю. Хочу убрать все рафинированное продукты.

Свят, Пермь, 41 год.

28.07.2023 07:30

Таня, Москва, м. Домодедовская писала:

У сегодня еще -0,1. Всего --0,7. Так медленно я еще не теряла вес Не, ну главное, не стою на месте и не набираю)) Вечером пересмотрю свой рацион. Спланирую его на следующую неделю. Хочу убрать все рафинированное продукты.

Рафинированные это какие?)

Таня, Москва, м. Домодедовская, 41 год.

28.07.2023 08:25

Свят, Россия, Пермь писал:

Рафинированные это какие?)

Типа риса, макарон, гречки, масла, мучного и т п. Продукты, прошедшие множественные степени обработки... цельнозерновую муку пока оставлю в рационе

Свят, Пермь, 41 год.

28.07.2023 10:06

Таня, Москва, м. Домодедовская писала:

Типа риса, макарон, гречки, масла, мучного и т п. Продукты, прошедшие множественные степени обработки... цельнозерновую муку пока оставлю в рационе

Я вообще хлеб, сахар убрал
Крупы то же почти полностью. Вчера творог забродил, взял суш загрубил с количеством.

Анна, Псков, 43 года.

28.07.2023 12:30

Свят, Россия, Пермь писал:

Вагон воды в тексте) Тут много роликов более конкретные объяснения как чего работает)

Если хочешь в чем-то разобраться, надо делать чуть больше, чем смотреть агитационные видео. Пока вижу поверхностный подход и кучу ошибок, поэтому откаты и срывы.

Свят, Пермь, 41 год.

28.07.2023 12:51

Анна, Россия, Псков писала:

Если хочешь в чем-то разобраться, надо делать чуть больше, чем смотреть агитационные видео. Пока вижу поверхностный подход и кучу ошибок, поэтому откаты и срывы.

Ну ок) каждому своё)
Главное что бы работало на том кто читает или смотрит)

Анна, Псков, 43 года.

28.07.2023 12:52

Свят, Россия, Пермь писал:

Ну ок) каждому своё) Главное что бы работало на том кто читает или смотрит)

Я например из этих статей узнала, что даже отруби и цельнозерновая мука это барьер для снижения веса.
А народ активию с кучей сахара и отрубями пьет и все ок. Нифига не диетический продукт в таком сочетании.

Свят, Пермь, 41 год.

28.07.2023 17:18

Анна, Россия, Псков писала:

Я например из этих статей узнала, что даже отруби и цельнозерновая мука это барьер для снижения веса. А народ активию с кучей сахара и отрубями пьет и все ок. Нифига не диетический продукт в таком сочетании.

Ну я из других источников узнал))
Лишь бы работало)
О гормонах и процессах ты так и не узнала))

Анна, Псков, 43 года.

28.07.2023 17:22

Свят, Россия, Пермь писал:

Ну я из других источников узнал)) Лишь бы работало) О гормонах и процессах ты так и не узнала))

Там все есть и про это тоже. Но ты ж понимаешь,мальчики и девочки с разными гормонами сражаются)

Свят, Пермь, 41 год.

28.07.2023 17:35

Анна, Россия, Псков писала:

Там все есть и про это тоже. Но ты ж понимаешь,мальчики и девочки с разными гормонами сражаются)

Только с половыми)
Остальное всё одинаково) разница минимальна)

Кроме тестостерона вся инфа универсальна) и слив воды в том числе)

Свят, Пермь, 41 год.

28.07.2023 17:37

Йооожик 🐾 , Россия, Москва писала:

Всем друг на друга пофиг в этой "семье".

Вот я сегодня первый раз с января свою комнату увидел)
Жизнь то идёт, меняется всё)

Анна, Псков, 43 года.

28.07.2023 17:40

Свят, Россия, Пермь писал:

Только с половыми) Остальное всё одинаково) разница минимальна) Кроме тестостерона вся инфа универсальна) и слив воды в том числе)

Циклы у женщин тоже влияют, идёт откат

Свят, Пермь, 41 год.

28.07.2023 17:44

Анна, Россия, Псков писала:

Циклы у женщин тоже влияют, идёт откат

Угу примерно 15 секунд уточнение на этот момент) усе)
Ну реально вода водой)
Но таки и написано для девочек кому хочется 1-2 кг скинуть)

Анна, Псков, 43 года.

28.07.2023 18:13

Свят, Россия, Пермь писал:

Угу примерно 15 секунд уточнение на этот момент) усе) Ну реально вода водой) Но таки и написано для девочек кому хочется 1-2 кг скинуть)

Не знаю, скинула ли я и сколько)
Потушила сердечки с морковкой и луком, вкуснотища, сто лет не ела

Самое сложное вечером в холодос не заглядывать

Свят, Пермь, 41 год.

28.07.2023 18:18

Анна, Россия, Псков писала:

Не знаю, скинула ли я и сколько) Потушила сердечки с морковкой и луком, вкуснотища, сто лет не ела Самое сложное вечером в холодос не заглядывать

Я 2 день на 18/6
Вообще не напрягает) но надо калорийность не много повысить.

Анна, Псков, 43 года.