Худеем?). Страница 39. Форум сайта для одиноких мам и пап ГдеПапа.Ру

24.07.2023 17:38

Свят, Россия, Пермь писал:

Посмотрим

угу, посмотрим

Свят, Пермь, 41 год.

24.07.2023 17:41

Оксана, Россия, Москва писала:

Я именно про масло уточняю, ты же много изучал. Последние веяния, что все рафинированные масла- это трансжиры.

Хз я последние не читал.
И я методом тык же. Что то вы читал в голове погонял, если работает и мне норм пристраивал к своей системе. Сейчас про кето читаю. Судя по всему я в прошлый раз в кетоз и вошёл когла худел. Результаты хорошие были. Но жиры были из курицы и жирной рыбы.

Сообщение отредактировал Свят, Россия, Пермь (автор поста) 24.07.2023 17:42

Оксана, Москва, 52 года.

Замужем

24.07.2023 17:42

Свят, Россия, Пермь писал:

Хз я последние не читал. И я методом тык же. Что то вы читал в голове погонял, если работает и мне норм пристраивал к своей системе. Сейчас про кто читаю. Судя по всему я в прошлый раз в кетоз и вошёл когла худел. Результаты хорошие были. Но жиры были из курицы и жирной рыбы.

Ясно.
Курица и рыба это здорово.

Йооожик 🐾 , Москва, 45 лет.

В отношениях

24.07.2023 19:38

Оксана, Россия, Москва писала:

Это сахар так-то. И мешками его есть, ну такое.

А это возможно съесть мешками?

Йооожик 🐾 , Москва, 45 лет.

В отношениях

24.07.2023 19:39

Свят, Россия, Пермь писал:

Это фруктоза в ней калорий больше чем в Сахаре. Лучше сахар жрать)

Сплошное отрицание

Оксана, Москва, 52 года.

Замужем

24.07.2023 19:50

Йооожик 🐾 , Россия, Москва писала:

А это возможно съесть мешками?

А для чего с собой этого мешок носить?
По вашему совету.

Оксана, Москва, 52 года.

Замужем

24.07.2023 19:50

Йооожик 🐾 , Россия, Москва писала:

Сплошное отрицание

Это знание нутрициологии начальное хоть.

Ольга, Москва, 45 лет.

В отношениях

24.07.2023 19:55

Свят, Россия, Пермь писал:

Ну чего не удержался я) сложно каждый день водить по кафе и в кровати кино смотреть когда рядом вкусняшки чавкают)

А что, нельзя дома не иметь всяких "вкусняшек" типа быстрого перекуса? Не покупать чипсы, печенье или что-то ещё подобное?
И мне вообще непонятно, зачем кому-то перед человеком на диете поглощать то, что тому не рекомендуется

Сообщение отредактировала Ольга, Россия, Москва (автор поста) 24.07.2023 19:58

Таня, Москва, м. Домодедовская, 41 год.

24.07.2023 20:59

Первый день пошел не по плану... из-за дождя не получилось намеченное количество шагов намотать(( еще воды мало пила сеголня(( в калории уложилась, но перевес в сторону жиров вышел(( посмотрим, что завтра на весах будет

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы, 44 года.

Замужем

24.07.2023 21:01

Свят, Россия, Пермь писал:

Это фруктоза в ней калорий больше чем в Сахаре. Лучше сахар жрать)

Нет. Там примерно равное количество калорий, хотя фруктоза это одна молекула, а сахароза состоит из двух остатков - глюкозы и фруктозы.
Фруктоза в 2 раза слаще сахара, поэтому её нужно в два раза меньше, чем сахара.

Свят, Пермь, 41 год.

24.07.2023 21:05

Ольга, Россия, Москва писала:

А что, нельзя дома не иметь всяких "вкусняшек" типа быстрого перекуса? Не покупать чипсы, печенье или что-то ещё подобное? И мне вообще непонятно, зачем кому-то перед человеком на диете поглощать то, что тому не рекомендуется

Человек не имевший проблем с лишним весом и ни когда не сидевший на диетах это не понимает.
Почитайте первые страницы Лана и Аня)

Свят, Пермь, 41 год.

24.07.2023 21:07

Таня, Москва, м. Домодедовская писала:

Первый день пошел не по плану... из-за дождя не получилось намеченное количество шагов намотать(( еще воды мало пила сеголня(( в калории уложилась, но перевес в сторону жиров вышел(( посмотрим, что завтра на весах будет

Свят, Пермь, 41 год.

24.07.2023 21:08

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы писала:

Нет. Там примерно равное количество калорий, хотя фруктоза это одна молекула, а сахароза состоит из двух остатков - глюкозы и фруктозы. Фруктоза в 2 раза слаще сахара, поэтому её нужно в два раза меньше, чем сахара.

Это если добавлять в чай. А если во фруктах они там по умолчанию есть.

Ольга, Москва, 45 лет.

В отношениях

24.07.2023 21:09

Свят, Россия, Пермь писал:

Человек не имевший проблем с лишним весом и ни когда не сидевший на диетах это не понимает.

Да при чем здесь "понимает, не понимает", если ты попросил один раз, этого должно быть достаточно, это же не блажь.

Йооожик 🐾 , Москва, 45 лет.

В отношениях

24.07.2023 23:13

Ольга, Россия, Москва писала:

Да при чем здесь "понимает, не понимает", если ты попросил один раз, этого должно быть достаточно, это же не блажь.

Всем друг на друга пофиг в этой "семье".

Виктория, Москва, м. Ховрино, 44 года.

25.07.2023 00:31

Свят, Россия, Пермь писал:

Хз я последние не читал. И я методом тык же. Что то вы читал в голове погонял, если работает и мне норм пристраивал к своей системе. Сейчас про кето читаю. Судя по всему я в прошлый раз в кетоз и вошёл когла худел. Результаты хорошие были. Но жиры были из курицы и жирной рыбы.

О последствиях долгого нахождения в кетозе почитай. Есть тест-полоски, которые показывают белок.

Свят, Пермь, 41 год.

25.07.2023 06:03

Виктория, Москва, м. Ховрино писала:

О последствиях долгого нахождения в кетозе почитай. Есть тест-полоски, которые показывают белок.

Я читал)

Свят, Пермь, 41 год.