А зачем совсем отказываться? Я в кофе или чай тоже по 1 ч л кладу.

Сироп топинамбура попробуй У него низкий гликемический индекс, не имеет вкуса, полезный. Я и чай, и кофе без сахара пью. Но в сырники или блины его добавляю.

А зарядку кто то делает с утра? Я всё смотрю начать хочу что то из табаты но по проще надо. Вроде к питанию адаптировался надо спорт по не многу добавлять.

Читаю Вас сижу и хочу спросить. Как это отказаться от сахара совсем. Я не соадкоежка, но вот кофе без сахара не могу пить ( 1 ложку, но кладу). И опять таки в определённые дни месяца сладкого хочется заточить. Чем заменяете?

Ты их пробуй) они разные и привкус разный. Меня от стевии блевать тянет, ещё не которые вообще не моё. Я их перепробовал вагон разных. Мне зашли Рио он вообще самый дешёвый но мало где есть он больше всех понравился. И Сладис. Сладис мне меньше зашёл но есть везде. 1 раз какой-то брал в ленте порошком стевия с чем то блин вообще кайф но его разобрали и больше не вижу. Не запомнил название.

Ты их пробуй) они разные и привкус разный. Меня от стевии блевать тянет, ещё не которые вообще не моё. Я их перепробовал вагон разных. Мне зашли Рио он вообще самый дешёвый но мало где есть он больше всех понравился. И Сладис. Сладис мне меньше зашёл но есть везде. 1 раз какой-то брал в ленте порошком стевия с чем то блин вообще кайф но его разобрали и больше не вижу. Не запомнил название.

Я только упражнение от Ивана, каждый день. Спина стала гораздо меньше болеть, ноги сзади подтянулись по всей длине.

На маркетплейсах закажи, ну ты чо?

Значит есть эффект) попробую у меня жопа обвисла от похудания)

Да, это проблема, блин

В прошлый раз сиськи обвисали знаешь как обидно было

Лучше всего фит парад, я изучала тему. Он комбинированный из самых безопасных подсластителей. Дешёвые нельзя, там риск по онко большой.

Ахх, какой красавчик зашёл 👌😅

Сироп топинамбура попробуй У него низкий гликемический индекс, не имеет вкуса, полезный. Я и чай, и кофе без сахара пью. Но в сырники или блины его добавляю.

А зачем совсем отказываться? Я в кофе или чай тоже по 1 ч л кладу.

А зарядку кто то делает с утра? Я всё смотрю начать хочу что то из табаты но по проще надо. Вроде к питанию адаптировался надо спорт по не многу добавлять.