Кожа подтягивается ведь. Незнаю как при похудении, а после родов куда то ведь девается. А там за один раз 10-15 кг уходит
Помню после родов страшно смотреть было на живот, на бок поворачиваешься, такая складка висит Через пару месяцев и следа не осталось, всё вернулось в состояние до родов, хотя ничего специально и не делаешь ведь, никаких диет, упражнений.

У меня никаких растяжек и следов, будто и не было ничего.

Роды другое)
При сильном похудении в возрасте не всегда иногда висит комом(

Ну что? Чревоугодники и толстожопики - как у вас успехи на сегодня?

Стратегия для нормализации инсулина и поддержки здорового уровня сахара крови: 9 важных решений и основные причины метаболических проблем

Интересно написано про инсулин, касается не только диабетиков.
Автору огромный респект, очень рада, что нашла этот блог, каждая статья в точку.

Фото в студию, в наше ли время верить на слово?

Мы, русские, друг друга не обманываем (с)

Шведский стол сегодня на удивление диетический) забавно смотреть, что у кого в тарелках, но могу сказать, люди за питанием следят, хоть и не без курьёзов. Набрать и не съесть редко, но встречается. Ну и по композиции тела видно, кто чем кормится. Одна женщина так смачно сгущёнку с тарелки собирала ноги как столбы

Я, когда первого родила в 26, у меня живот через 2 дня весь втянулся. Даже внутрь всосался, я бы даже сказала)) никогда такого плоского и красивого живота не было ранее))
А вот второго я в 35 рожала, живот несколько месяцев уходил... и так до конца и не ушел((

Ужас Это он себя на 100 кг откормил, а потом худел?

Вообще страшная вещь. Я не стала выкладывать шок-видео, женщине 40 кг живота отрезали, висела такая штука.
Кусок в горло не полезет после такого...

Сегодня -0,3. Всего -2,7.

При беременности растягивание кожи короткие9 месяцев. По этому у большинства всё возращается обратно без проблем.
При ожирении растягивание длительные калогеновые нити кожи теряют свойства по этому проблемы. Это ещё не шок контент) если интересно поищи где с 220-250 кг худели до 90-100 тогда только операция.
Сегодня смотрел операцию девушке при похудении на 45 кг делали. Я худел проблем не было но тут от очень многих факторов зависит и исследований толком нет.

-11 общее
-1, 1 за сегодня.
Траванулся чем то ( пластом лежу(

Вот кстати мало ли кому интересно) мои наблюдения за Кето питанием)) но таки всё индивидуально.
+ жрать не хочется вообще. Спокойно могу сутки не есть если забыл приготовить с вечера.
Вес уходит, быстрее чем прошлый раз терял на обычной диете. И так питаться комфортно голода нет. Прошлый раз худел +- смотрел бжу и классически, голод был то есть понижение каллорий было не сказать что бы сложно но напрягало, сейчас нет.
- хз на данный момент. По началу слабость, тошнота, запор. В период Кето адаптации. Но инфы по этому море везде и как это убрать просто введя в питание нужные продукты тоже много информации.
А так мне нравится на удивление. Вроде как худею, а вроде как чувства голола нет, и в принципе всё нормально по самочувствию.

Да интервальное питание мне тоже сильно зашло 2 разовое 6/18 удобно в 10 поел потом в 14 поел. Всё жрать не хочется время на еду не теряешь.

Ожирение ведь тоже не в одночасье происходит.

Правильно) но и живут с ним большинство всю жизнь))