У меня наоборот. Пока есть четкая цель я пру буром к цели. Ни каких срывов. А вот когда цель уже достигнута тогда разброд и шатание))

Общее -9
За день -0. 7
Но что то чувствую в животе отекло усе(

Купил масла для салатов) такая Нямка 😊

Сегодня -0,5. Отеки все еще не ушли, но уже гораздо лучше... вчера я даже пальцы не могла нормально согнуть на руках

Воистину - красота требует жертв.

У вас же этого добра море должно быть. Салат кедровыми орешками посыпать можно

У тебя такая же фигня?
Я заметила, что что-то не так, когда пальцы перестали заходить в перчатки для покраски волос. Сначала думала, перчатки маленькие положили...

К краткосрочной цели как спринтер добегаете, на долгосрок нет планов, и без этого разброд, шатание, откат обратно.
Ставьте долгосрочную

Отлично)
Свет, она, вроде, уже где-то училась, путаю?

Какую жертву предлагаете от щедрот своих?)

Нет у меня проблем подобных, чтобы так сурово и кардинально худеть. А так 18-20 тыс шагов по парку - прекрасно помогает - плюс кардиотренировка.

нет же, не худеть вас предлагается, а поощряю идею жертвовать во имя красоты
Кладите уже что-то ценное на алтарь

Солдат. Слышь, командир! Да отдай ты им честь! Не связывайся!
Кутасов. Честь у меня одна. Отдам, а где другую взять?
Х/ф Красная площадь

Это не жертва во имя красоты. Это проблемы со здоровьем

Вот такая же фигня( то отёки, но у меня в животе они то сливается(

почему спешить?...ты 8 уже скинул..до 30 сентября тебе ещё 7кг осталось за полтора месяца...люди, у которых большой лишний вес и сбрасывают быстрее...только за сердечком следи

Щаз опт 1200 кг)
У нас из собирают на границе с Екатом но не много.
Кедры это дальний Восток, у нас они редкость. Только если кто то сам посадил.
Кроме того 30 гр орехов кедровых это 250 вроде калорий)

Я же уже худел на 45 кг за пол года +-
Сейчас старт не с такого писца)) но близко)
В прошлый раз за 2 месяца было ровно 20 кг.
Сейчас хз посмотрим) вопрос обвисшей кожи меня волнует и так слишком быстро(
Короче посмотрим как пойдёт, я особо не спешу. Сёл на питание меня оно устраивает, голода нет мне хорошо.

На мне слишком много обязанностей, людей, задач.
Ну для меня много.
Всём надо уделить, внимание, поработать, а времени мало. Не получается у меня на долгосрок сейчас. Сдергивает, хотя бы с тактикой бы разобраться(
Вообще внутри дикий недостаток времени просто для себя побыть одному, заняться хобби одному, без чувства вины что я время не уделил дочери, Ксюхе, работе.
Жаль в сутках не 48 часов

Я на Авито в розницу брала по такой цене