Люди, а как вы в себя по 2 литра воды вливаете? Я не могу пить воду просто так. Не лезет, ни маленькими глотками, ни чашками. Вообще воду чистую пью, наверно, раз в месяц. А так чай 2 раза в день и кофе 1 раз (иногда 2).

Говорят, надо приучить себя! Но у меня не получается)

Люди, а как вы в себя по 2 литра воды вливаете? Я не могу пить воду просто так. Не лезет, ни маленькими глотками, ни чашками. Вообще воду чистую пью, наверно, раз в месяц. А так чай 2 раза в день и кофе 1 раз (иногда 2).

Ну, а как приучить, если я глоток делаю, а у меня он встаёт комом в горле? Именно простая вода. С напитками такого не происходит.

Ну, а как приучить, если я глоток делаю, а у меня он встаёт комом в горле? Именно простая вода. С напитками такого не происходит.

Оль, не представляю, как воду не пить вообще. Как вливать, ну я маленькую бутылочку 0,33 возле компа себе ставлю, работаю, пью. Выпила, ещё наливаю. В холодильнике всегда стоит 1,5 литра холодной, мимо прохожу, и ее попью. Два литра не пью, но полтора обычно легко. Ты худенькая, тебе наверное меньше надо. И метаболизм отличный. Можно и не морочиться пока. Но, вода нужна для лимфодренажа. Мы ж на 80% состоим из воды.

Оксана, выше написала, комом она у меня встаёт, простая вода, проглотить нелегко. Это если я пью без жажды. А жажда может быть раз в месяц после условной селедки) Даже в жару все пьют, а я не хочу. Вот дети у меня так воду целыми днями пьют, у них, как и у тебя, бутылки с водой рядом стоят.

Я читала выше (всегда читаю, прежде чем писать). Ну, не лезет, и думаешь, что не надо, не пей. А, если считаешь, что нужно пить воду, а не лезет, это уже другой вопрос.

Я пытаюсь понять, НА СТОЛЬКО ли МНЕ необходима чистая вода, чтобы пить через не могу. К примеру, чай или жидкость во фруктах, в супе не может её компенсировать?

Люди, а как вы в себя по 2 литра воды вливаете? Я не могу пить воду просто так. Не лезет, ни маленькими глотками, ни чашками. Вообще воду чистую пью, наверно, раз в месяц. А так чай 2 раза в день и кофе 1 раз (иногда 2).

Говорят, надо приучить себя! Но у меня не получается)

Заставлять себя не надо врачи говорят. Не у всех организм может её переварить с ходу если не пил и вдруг по 2 литра в день. По не многу надо) иначе отёки, в тяжёлых случаях там даже какие-то опасные вещи бывают.

Ну, а как приучить, если я глоток делаю, а у меня он встаёт комом в горле? Именно простая вода. С напитками такого не происходит.

Люди, а как вы в себя по 2 литра воды вливаете? Я не могу пить воду просто так. Не лезет, ни маленькими глотками, ни чашками. Вообще воду чистую пью, наверно, раз в месяц. А так чай 2 раза в день и кофе 1 раз (иногда 2).

Заставлять себя не надо врачи говорят. Не у всех организм может её переварить с ходу если не пил и вдруг по 2 литра в день. По не многу надо) иначе отёки, в тяжёлых случаях там даже какие-то опасные вещи бывают.

Покупай вкусную в бутылках для начала. Или на 2 литра воды пару столовых ложек или меньше яблочного уксуса добавить мне так заходит.

Покупай вкусную в бутылках для начала. Или на 2 литра воды пару столовых ложек или меньше яблочного уксуса добавить мне так заходит.

Оксана, выше написала, комом она у меня встаёт, простая вода, проглотить нелегко. Это если я пью без жажды. А жажда может быть раз в месяц после условной селедки) Даже в жару все пьют, а я не хочу. Вот дети у меня так воду целыми днями пьют, у них, как и у тебя, бутылки с водой рядом стоят.

Я пытаюсь понять, НА СТОЛЬКО ли МНЕ необходима чистая вода, чтобы пить через не могу. К примеру, чай или жидкость во фруктах, в супе не может её компенсировать?

Та я и не утверждаю, что по 2 л сразу. Приучать - это увеличивать дозировку постепенно.