Яблочным. Он полезный если натуральный. Вода с яблочным вкусом чуть кисленькая получается.
Ускоряет пищеварение и вообще влияет хорошо на организм. Но много нельзя.

Лимон это другое)

Кстати чай иногда зелёный желаю, с лимоном, имбирём, и яблочным уксусом

Я бутылочку с водой ставлю не от жажды ведь.
Просто уже привычка.
Смотри, как у меня.
Вот пить именно не хочу, сижу за компом, работаю, кто-то вопрос прислал или заявку сложную по электронке.
Задумалась, воду открыла, попила (ну, мозг думает, а руки занять чем-то надо).
И так далее.
И уже в привычку это вошло.
А холодную мимоходом из холодильника уже именно от жажды.
Китайцы вообще рекомендуют пить воду почти горячую. Разгоняет метаболизм и лимфу гоняет по их опыту хорошо.

Чего это другое? Натуральная кислинка, витамин С.
А уксус - это кислота, которая вредна любым слизистым и зубной эмали.

На танцах я потею) Но! Все пьют во время тренировки воду, а я нет, не хочу все равно. Единственное время, когда воду пила бутылками- это беременность 5 лет назад. Очень сильно хотелось и именно газированную минералку.

И как проверить?

Защищено моими авторскими правами

Мне эндокринолог цеплял кучу каких-то датчиков. Потом минут 10 лежал расслабившись.
Если на потеешь то нормально всё наверное))
Я же про себя чисто))

Ну вредно и не пейте) мне норм) с пары ложек на 2 литра там кислотой и не пахнет уже

Считается не чистая вода, а все напитки за день, в том числе суп. Оля, если не хочешь, не пей, организм мудрый, он подскажет, когда захочет. Значит, ты на более низких оборотах воды живёшь. Я читала такую версию, что1,5-2 л это выдумки маркетологов для продаж бутилированной воды. Такие объемы оправданы только в летнюю жару, когда организм теряет много влаги. Если похолодало, будет выведение лишней жидкости через почки, чтобы тело перестало охлаждаться.

Ребята, здесь все с разным весом, 155 кг и 60 кг это мягко говоря разные потребности в энергии и воде...

Так тут вроде ни кто ни кого, ни ща что и не агитирует

Про обязательность воды тема есть тут. Но считают все по-разному, как обычно

Уксусная кислота слабее лимонной, с химической точки зрения.

Лимон - натур. продукт, а уксус -ведь химия?

Что имеется ввиду под химией и натурой?
Яблочный уксус получается при сбраживании яблочного сока дрожжами. По аналогии, когда молочно-кислые бактерии в свежем молоке лактозу преобразуют в молочную кислоту.

Яблочный уксус — агрессивное вещество, и он жестче лимона, поэтому противопоказан людям с некоторыми желудочно-кишечными заболеваниями, а также лицам с чувствительной слизистой оболочкой желудка или кишечника (с)

Так он же не чистый уксус пьёт) А ложку-две на 1,5-2 литра воды. При массовой доле растворенного вещества 3-9% это вообще ни о чём. Лимонный сок более концентрирован. Плюс у аллергия на цитрус не так уж редка.

для проблемного жкт это ахтунг