тааааакс... Прочла ветку рассуждений о том что же такой за зверь этот строгий пост. Значит строгий пост всегда начинается с полного воздержания от пищи в пн. По нечетным дням (пн, ср, пт) идет сухоядение - хлеб, овощи, фрукты (без раст.масла). По четным дням (вт, чт) - горячая пища без раст.масла. С пн по пт можно только ужинать. В сб и вс употребляется пища с раст.маслом в обед и ужин. Рыба в этом году выпадает дважды и один раз икра. Вот и все премудрости этой строгости Не постуют: дети до 12
Вот я провожу опрос и поняла, что, в большинстве, народ-то не постится, особенно строго. Ну, и ничего - каждый волен выбирать себе испытание по плечу. Тем более, темп и стрессы современной жизни зашкаливают. Но, есть много интерсных рецептов, без мяса, яиц, масла, молока и т.д. Так, что можно найти выход из положения.