Апатия одиночки

Как боролись с одиночеством первое время? Точнее с привычками. Развелся только в прошлом году, но жили раздельно уже года три. С настроением и самочувствием все ок, но наступила апатия какая-то.
Поясню: до развода я любил готовить. Не то, чтобы какие-то изыски - простая домашняя пища. Когда дети ныли за фастфуд, я покупал продукты и готовил: салаты, вторые блюда. Супы никогда не получались
После развода мне стало готовить лень. Питаюсь в кафешках, заказываю готовую еду, дошираки, спагетти с сосисонами и подобная «быстрая» еда. И никак не заставлю нормально готовить - ведь любил же..
Какая-то апатия - лень для себя что-то делать. Это касается уборки, стирки, глажки (гладить вообще перестал), смены пастельного белья и тд. Короче весь бытовой процесс накрылся тазом. Редко заставляю для себя любимого что-то сделать. Бороться легко - надо себя заставить.

Расскажите как у вас поменялась жизнь после? Поменялось ли что-то?

Все, что касается уюта и чистоты - так и осталось) красивый и уютный быт - это основа моего хорошего настроения.
Ненавижу неглаженное постельное белье. Завалы вещей.
А вот готовить стала очень простую еду. Лень тратить время на готовку. К тому же устроилась на вторую работу. Времени свободного жалко

Мужчины после развода , часто ленятся готовить для себя. Всем известно. Многие запускают себя.

А я " задышала " свободно. Очень тянуло выбросить все, что напоминало прошлое. Хотелось обновления. В обстановке и окружении. Воплощаю.

Я и сейчас с одиночеством борюсь)
Бывает апатия, да, Позитивные события - в моей и не в моей жизни - это всегда как-то мотивирует. Что-то хорошее.

Так детей видеть есть возможность гулять ну по выходным?

у меня особо ничего не поменялось, ну разве что на душе стало спокойнее что ли. Привычки остались теми же, готовка та же)

Это нормально… лечит не время- лечат другие люди. Пройдет время и всё изменится, по прежнему не будет, будет по-другому и не факт, что хуже, чем было

Бо, не одна)

А я готовить стала изысканней. Появилось время на фантазии. Стали очень много позволять того , чего не было никогда.
Дети говорят мама тебя бы на битву шефов )).
Нет уж. )).

Друг сказал что я теперь выгляжу более живым)

По срокам +/- одинаково , остальное не особо изменилось ....на работе жилы рвать перестал ....апатия в промежутках бывает , с детьми стараюсь быть чаще.Отпустило ,стал питаться более менее , высыпаться лучше , чота смотрю доброта прибавляется ....))

Одна .пока одна. Надышаться не могу. И кайфую .
Мебель всю старую переломала. Морально оторвалась. Нужна была разрядка после развода. И кстати в тир пошла , и все 10 из 10!
Нужна была такая разрядка.

Наладится все у автора. Наладится. ).

У меня апатия иного рода, видимо травма отвержения, выписала себе Золофт, приходит мысль, если бы все принимали антидепрессанты мир был бы лучше. В отношении быта у меня наверное ОкР🤣Золушкин припадок ежедневно, бардака в доме мне еще не хватало, достаточно его в душе.

Похоже на легкую депрессию

Спорт, обливания, чаще контакты с людьми. Можно через силу сначала

Плюс витамины, полноценное питание

Все тоже самое, это нормально. Не переживайте

Мне кажется ,я умерла именно тогда,после развода . И до сих пор не живая. Дети только держат на плаву.

Заставляю себя .
Готовлю тоже без удовольствия ,лишь бы просто дети были сыты . Раньше очень любила готовить.

Апатия и опустошение внутри.
Раньше мне говорили время пройдет и все вместе с ним. Время прошло. Остальное осталось . Отношения были. И не одни.
Но внутри полная пустота .

Очень Вас понимаю....

Ой, в конце вопрос не увидела

У меня развод нормально прошёл

Первое время общались только часто с БМ. Несколько месяцев каждый день. Сначала приезжал или вместе ездили куда-то, потом я переехала - по телефону. Сейчас уже редко, раз в месяц наверное

Сколько по времени ? 1-2 года ?

Дети приходят через день. Часто остаются на ночь. Готовлю им что и себе)

Если есть запрос изменить ситуацию, можно поговорить с психологом. Пройти тест на депрессию. Постараться найти корень проблемы и поменять отношение к ситуации, а потом и сама ситуация подтянется.