5 стадий расставания, которые нужно пережить.
1. Отрицание
2. Гнев и злость
3. Надежда
4. Депрессия
5. Принятие
В данный момент вы застряли на 4 стадии. Этот период самый тяжелый. Постоянная грусть, боль и потерянность, нехватка поддержки и резкая смена привычного образа жизни - всё это происходит на стадии депрессии. Главное всё это пройти достойно. Любые отношения на этой стадии, это отношения "подорожник", заводить можно, при условии, что для Ж и М они будут не серьезные, любые серьезные отношения, приведут к расставанию.

Принятие. Самая лучшая стадия, когда вы отпускаете полностью всю ситуацию, осознаете, что ничего уже не вернуть и продолжаете спокойно жить дальше.

Почему вы застряли в стадии депрессии?
Потому что вы с мужем в созависимости. Поэтому не отпускает. Ломает и трясет.

Основное отличие любви и созависимости:
При созависимости - мне хорошо с тобой и плохо без тебя, - мне плохо с тобой и плохо без тебя, - ты часть меня, я часть тебя, - контроль, - манипуляции, - идеализация.
А в любви - мне хорошо с тобой, нам хорошо по отдельности, - свобода, отсутствие контроля, - это я, ты это ты, - честность, - принятие.

Как выбраться из стадии депрессии и войти в стадию принятия?
Ключ в свободе.

Женщина свободна, когда нет зависимостей, любых зависимостей, чтобы вам избавиться от депрессии, надо избавиться от зависимости. Понять почему не получилась любовь с мужем, а получилась зависимость. Вы как человек разумный, сможете найти эту зависимость, понять её, проанализировать. Вот тогда вас отпустит.

Когда отпустит, не вляпайтесь в новую зависимость, в зависимость от ожиданий:
-ожиданий счастья
-ожиданий любви
-ожиданий здоровья
-ожиданий богатсва
-ожиданий поведения других по отношению к вам.
В зависимость от алкоголя, от гормональных и т.п.

Надеюсь вы меня поняли.
Удачи, в нелегкой работе над собой.
Если сама не справитесь, обратитесь к специалисту.

Нет...но разве это мешает тортику и чаю??? Один город...просто сменить обстановку...

Для меня удивительна готовность вот так малознакомого человека в дом привести. Ну это мне так

Дам считаю перебор. Такое чувство что люди на себя вину вешают какую то за эти отношения... 4-6 лет.

Да блин я говорю о тех кто бутылкой
беду заливает. Я так не умею. Меня спасает работа и вечная занятость.

Я о людях писала. Не о себе. Вы что все посказились? В бутылке счастье не найдёшь. И ответов тоже. Бред.

Пока не перестанешь себя жалеть, так и будешь страдать.

Я никогда себя не жалела. Да могу ночью по плакать. Тебе же наверняка рассказали мою историю. Жалость это не ко мне.

Я не слушаю чужие истории, у меня своя шикарная)
А ты себя жалеешь, раз постоянно в этом ковыряешься

может просто ищет ответы...

Нет, это жалось к себе

))) очень показательно

Вам бы перестать упиваться своей жертвенностью

Думаю, Лене виднее, что именно у нее

Всем виднее, что у каждого

Для того, чтобы найти ответ, надо правильно задать вопрос.

И задавать, нужным людям имеющим опыт в сложных ситуациях.

ну не все же сразу понимают что к чему,нужно время, все расставить по полочкам, разобраться, найти ответы, и потом идти дальше.

Можно и без подобного опыта.
Опыт не всегда говорит об опыте правильного решения выхода из ситуации.

В этом случае, ей нужны специалисты. А трепаться на форуме, только душу мучать