Вы два раза прочтите..

Реально сильная технология.И по эффективности в том числе. Если хватит денег и желания.возьмите базовый,продвинутый и глубинные раскопки. Это меня просто понесло потом не в ту сторону.

Попробуй ребёфинг. Он может выдать единственно верный ответ, что тебе нужно. Но предупреждаю сразу. С непривычки может быть нелегко!

Ну ладно и ладно...

Я ознакомилась с ребёфингом много лет назад, когда только-только у нас появилась инфа об этом направлении. Углубляться не хочу. Мне ближе другая дыхательная техника.

С интересом прочёл комментарии. Заметил, что поборники медитации более агрессивны в отстаивании чего то... И менее осведомлены в духовной составляющей. Если под медитацией подразумевать просто отдых у реки или у камина это одно. Если восточные мистические практики это другое.

А если ни то и ни другое, а третье? )

я не ограничивала в том, кто как понимает для себя медитацию. Мне было интересно, практикуют ли люди или нет. А если практикуют, то что именно.

И медитация может пойти им на пользу, как одно из средств

Тогда с осторожностью. Понимать, что отключая мозги вы можете подвергаться постороннему влиянию

Вы о чем? Что такого представили, что считаете необходимым предостеречь?
И с чего вдруг речь об отключке мозга? Он у нас всегда работает, даже когда мы спим

почитала мнения священников, они с вами не согласны насчет вреда. Лишь говорят о том, что данная техника свойственна другим религиям, где выполняет, с их точки зрения, связь с Божественным, а в православии эту функцию выполняет молитва.
Не поддерживают, но и о вреде не пишут, наоборот, допускают, что может быть и положительный эффект.

В интернете можно найти все.

И?

Уважаемая лазурь. Вы разместили свой пост в разделе Религия и философия. Но у нас разговор ни о чем. Собственно, медитация это и есть уход в пустоту. Вы ссылаетесь на неизвестных священников, которые сказали неизвестно что о неизвестно чем. При всем уважении, я не могу это обсуждать

Григорий, мой ник пишется с большой буквы, это элементарная вежливость
Я разместила бы свой пост в более подходящем разделе, будь таковой в наличии, в моем понимании медитация ближе к философии. Вы сделали уход в сторону религии, ну ок, рамки рубрики это допускают, хотя я об этом в топике ничего не писала.
Прочитав внимательно ваши посты, вбила в поисковик "мнения священников о медитации" и полистала немного специализир сайты, где были освещены эти вопросы. Вы можете поступить также, если есть желание.
И да, наш диалог тоже в интернете. Если он для вас "ни о чем", что вас задерживает в моей теме?

Подвергаться постороннему влиянию можно и вне медитации

Так более аргументированные ответы от вас будут или нет ? ))))

Согласен

Я интересовался этим вопросом, увлекался по молодости. Поэтому мнение Церкви по этому вопросу давно изучил. Этих медитаций очень много. Поэтому я и написал, что не понятно, что обсуждать и заметил, что некоторые её в иды напрямую связаны с Буддизмом и Индуизмом. Это и так все знают. Моё убеждение, выстраданное на собственном опыте, что лучше обойтись без этого.