Есть здесь спортсмены?
Александр, Мытищи, 45 лет.
12.08.2022 23:25
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Интекс массы тела.
Нет, йога для пенсионеров, хочу мышцы.
Огород нужно приобрести. Соток 20-25. Агрофитнес позволяет быть подтянутой. Раньше в деревнях толстых не было, потому как то неурожай, то недород, то заморозки ранние)))
Дарья, Москва, 40 лет.
12.08.2022 23:25
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Какая должна быть нагрузка?
Если лёгкий рельеф и лёгкие кубики, то достаточно зарядки на полчасика на все группы мышц через день)
Александра, Москва, 50 лет.
12.08.2022 23:26
Татьяна, Россия, Саратов писала:
ИМТ показывает норму.
Причем тут ИМТ и рельеф. Сделай биоэмпиданс для начала. У тебя ИМТ может быть в норме, а по составу тела ожирение )). В МФЦ вроде бесплатно делают.
Сообщение
отредактировала Александра, Россия, Москва (автор поста) 12.08.2022 23:28
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
12.08.2022 23:28
Для Grey Owl, Россия, Москва:
Так хочу выглядеть.
Сейчас тоже хорошо выгляжу, но хочу лучше.
Так хочу выглядеть.
Сейчас тоже хорошо выгляжу, но хочу лучше.
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
12.08.2022 23:29
Александра, Россия, Москва писала:
Причем тут ИМТ и рельеф. Сделай биоэмпиданс для начала. У тебя ИМТ может быть в норме, а по анализам ожирение )). В МФЦ вроде бесплатно делают.
Нет у меня ожирения. Точно. 
Дарья, Москва, 40 лет.
12.08.2022 23:30
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Так хочу выглядеть.
Сейчас тоже хорошо выгляжу, но хочу лучше.
Такой живот как раз дома можно получить без зала
Grey Owl, Москва, 46 лет.
12.08.2022 23:31
Александра, Россия, Москва писала:
Причем тут ИМТ и рельеф. Сделай биоэмпиданс для начала. У тебя ИМТ может быть в норме, а по составу тела ожирение )). В МФЦ вроде бесплатно делают.
Щас все кинутся разыскивать биоэмпр... И у себя ожирение 
Сообщение
отредактировала Grey Owl, Россия, Москва (автор поста) 12.08.2022 23:31
Вова, Москва, 39 лет.
12.08.2022 23:33
Александра, Москва, 50 лет.
12.08.2022 23:34
Grey Owl, Россия, Москва писала:
Щас все кинутся разыскивать биоэмпр... И у себя ожирение
А кубики на животе , почему не бросились искать?))
Дарья, Москва, 40 лет.
12.08.2022 23:34
Андрей, Москва, м. Лесопарковая, 48 лет.
12.08.2022 23:36
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Так хочу выглядеть.
Сейчас тоже хорошо выгляжу, но хочу лучше.
Никто бы от такого не отказался. Хорошее ...
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
12.08.2022 23:38
Андрей, Москва, м. Лесопарковая писал:
Никто бы от такого не отказался. Хорошее ...
У меня в парке рядом с домом такие ходят через одну. Хочу слиться с толпой.
Андрей, Москва, м. Лесопарковая, 48 лет.
12.08.2022 23:42
Татьяна, Россия, Саратов писала:
У меня в парке рядом с домом такие ходят через одну. Хочу слиться с толпой.
Значит есть у кого спросить?
Поделитесь потом, что скажут...
Поделитесь потом, что скажут...
Евгений, Москва, 53 года.
12.08.2022 23:42
Татьяна, Россия, Саратов писала:
йога для пенсионеров, хочу мышцы
Видел я, как они сразу там дохли.. 
Андрей, Москва, м. Лесопарковая, 48 лет.
12.08.2022 23:43
Татьяна, Россия, Саратов писала:
У меня в парке рядом с домом такие ходят через одну. Хочу слиться с толпой.
Так. А Туссент где?
Дарья, Москва, 40 лет.
12.08.2022 23:43
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Интекс массы тела.
Нет, йога для пенсионеров, хочу мышцы.
На йоге вполне хорошая нагрузка, не каждый молодой осилит))
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
12.08.2022 23:44
Андрей, Москва, м. Лесопарковая писал:
Значит есть у кого спросить?
Поделитесь потом, что скажут...
Неудобно как-то к чужим людям на улице приставать. А здесь все свои, может что подскажут.
Андрей, Москва, м. Лесопарковая, 48 лет.
12.08.2022 23:45
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Неудобно как-то к чужим людям на улице приставать. А здесь все свои, может что подскажут.
А тут есть такие?
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
12.08.2022 23:45
Андрей, Москва, м. Лесопарковая писал:
Так. А Туссент где?
Переезд только через мой ремонт с предварительным заключением договора. 
Андрей, Москва, м. Лесопарковая, 48 лет.
12.08.2022 23:46
Татьяна, Россия, Саратов писала:
Переезд только через мой ремонт с предварительным заключением договора.
А туризм?
В теме "Есть здесь спортсмены?" давно не было ответов, потому она считается закрытой.
Вы можете создать новую тему, или поискать похожие.
Похожие темы
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
