Есть здесь спортсмены? Страница 2. Форум GdePapa.Ru

12.08.2022 23:25

Татьяна, Княжество Туссент писала:

Интекс массы тела. Нет, йога для пенсионеров, хочу мышцы.

Огород нужно приобрести. Соток 20-25. Агрофитнес позволяет быть подтянутой. Раньше в деревнях толстых не было, потому как то неурожай, то недород, то заморозки ранние)))

Дарья, Москва, 38 лет.

12.08.2022 23:25

Татьяна, Княжество Туссент писала:

Какая должна быть нагрузка?

Если лёгкий рельеф и лёгкие кубики, то достаточно зарядки на полчасика на все группы мышц через день)

Александра, Москва, 49 лет.

12.08.2022 23:26

Татьяна, Княжество Туссент писала:

ИМТ показывает норму.

Причем тут ИМТ и рельеф. Сделай биоэмпиданс для начала. У тебя ИМТ может быть в норме, а по составу тела ожирение )). В МФЦ вроде бесплатно делают.

Сообщение отредактировала Александра, Россия, Москва (автор поста) 12.08.2022 23:28

Татьяна, Княжество Туссент, 44 года.

12.08.2022 23:28

Для Grey Owl, Россия, Москва:

Так хочу выглядеть.
Сейчас тоже хорошо выгляжу, но хочу лучше.

Татьяна, Княжество Туссент, 44 года.

12.08.2022 23:29

Александра, Россия, Москва писала:

Причем тут ИМТ и рельеф. Сделай биоэмпиданс для начала. У тебя ИМТ может быть в норме, а по анализам ожирение )). В МФЦ вроде бесплатно делают.

Нет у меня ожирения. Точно.

Дарья, Москва, 38 лет.

12.08.2022 23:30

Татьяна, Княжество Туссент писала:

Так хочу выглядеть. Сейчас тоже хорошо выгляжу, но хочу лучше.

Такой живот как раз дома можно получить без зала

Grey Owl, Москва, 44 года.

12.08.2022 23:31

Александра, Россия, Москва писала:

Щас все кинутся разыскивать биоэмпр... И у себя ожирение

Сообщение отредактировала Grey Owl, Россия, Москва (автор поста) 12.08.2022 23:31

Вова, Москва, 37 лет.

12.08.2022 23:33

Татьяна, Княжество Туссент писала:

Так хочу выглядеть. Сейчас тоже хорошо выгляжу, но хочу лучше.

Александра, Москва, 49 лет.

12.08.2022 23:34

Grey Owl, Россия, Москва писала:

Щас все кинутся разыскивать биоэмпр... И у себя ожирение

А кубики на животе , почему не бросились искать?))

Дарья, Москва, 38 лет.

12.08.2022 23:34

Татьяна, Княжество Туссент писала:

Нет у меня ожирения. Точно.

Ща я тебе в личку напишу)

Андрей, Москва, 47 лет.

12.08.2022 23:36

Татьяна, Княжество Туссент писала:

Так хочу выглядеть. Сейчас тоже хорошо выгляжу, но хочу лучше.

Никто бы от такого не отказался. Хорошее ...

Татьяна, Княжество Туссент, 44 года.

12.08.2022 23:38

Андрей, Россия, Москва писал:

Никто бы от такого не отказался. Хорошее ...

У меня в парке рядом с домом такие ходят через одну. Хочу слиться с толпой.

Андрей, Москва, 47 лет.

12.08.2022 23:42

Татьяна, Княжество Туссент писала:

У меня в парке рядом с домом такие ходят через одну. Хочу слиться с толпой.

Значит есть у кого спросить?

Поделитесь потом, что скажут...

Евгений, Москва, 52 года.

12.08.2022 23:42

Татьяна, Княжество Туссент писала:

йога для пенсионеров, хочу мышцы

Видел я, как они сразу там дохли..

Андрей, Москва, 47 лет.

12.08.2022 23:43

Татьяна, Княжество Туссент писала:

У меня в парке рядом с домом такие ходят через одну. Хочу слиться с толпой.

Так. А Туссент где?

Дарья, Москва, 38 лет.

12.08.2022 23:43

Татьяна, Княжество Туссент писала:

Интекс массы тела. Нет, йога для пенсионеров, хочу мышцы.

На йоге вполне хорошая нагрузка, не каждый молодой осилит))

Татьяна, Княжество Туссент, 44 года.

12.08.2022 23:44

Андрей, Россия, Москва писал:

Значит есть у кого спросить? Поделитесь потом, что скажут...

Неудобно как-то к чужим людям на улице приставать. А здесь все свои, может что подскажут.

Андрей, Москва, 47 лет.

12.08.2022 23:45

Татьяна, Княжество Туссент писала:

Неудобно как-то к чужим людям на улице приставать. А здесь все свои, может что подскажут.

А тут есть такие?

Татьяна, Княжество Туссент, 44 года.

12.08.2022 23:45

Андрей, Россия, Москва писал:

Так. А Туссент где?

Переезд только через мой ремонт с предварительным заключением договора.

Андрей, Москва, 47 лет.