Подушка для сидения

Есть у кого ? Чтобы спину разгрузить, поясничный отдел. Посоветуйте , что прям кайфово.
Ну наверняка ж есть. Не охота 25 разных пробовать.
И в авто, и домашнюю, и офисную
Везде надо
Благодарю

Я на своей сижу, у меня встроенная. Очень удобно )

Это всё Плацебо, т.к. нагрузка на "фундамент" не изменяется, просто распределяется чуток по новому. вот и кажется "О! кайфово"

Встроенная у меня тоже есть
Но она только под хвост

Вот и нужно перераспределение

Чтоб прям кайфово, одной подушки мало. Ещё нужна перина пуховая, пижама и обед чтоб в постель приносили.

Так оно будет временное, а т.к. вы её к себе не пришьёте и носить вот прямо везде не будете, то после жёсткого стула в столовой или где-то ещё вам будет казаться что помогает, но это иллюзия для мышц седалища, хотя если привыкли лечить следствия, а не причины, то на какой-то период поможет.
У вас сидячая работа?

Я папе такую купила

Ага

У меня все так и есть

А у меня в базовой версии не было и не предвидится

Гимнастика в стационаре и каждые 2-3 часа выходить из за руля и делать посильные наклоны. т.е. тот верхний вес что давит на крестец, будет его же разгружать при гимнастике, классика жанра.

п.с. если очень болит именно в авто рассмотрите установку сидений с большим количеством регулировок.

Спасибо за совет ))

Мне врач запретил сидеть на мягких стульях. Из-за спины. Подушку рекомендовал под поясницу.

Ну вот такую и хочу. В том же самолете летишь все равно приходится хоть кулак подкладывать

Я не знаю про машину. Знаю одно. Если болит спина и нужно сидеть. Первое что вы должны сделать ,сесть прямо и под поясницу, свернуть полотенце роликом. Попа придвинула к спинки стула, ступни ровно на полу. Боль уйдет сразу.
Если вечером расслабить группу мышц, то два ролика из полотенца. Один под поясницу, один под шею. Лежать так по 10 мин утром и вечером.

Олюш. Знаю. Полотенце с собой в офис носить ? В машине держать ?
Как расслабить я тоже знаю. Мне нужно кроме различных занятий , плаваний и тд. , то, что удлинит время комфорта в случае не удобного кресла в офисе , длинной поездки в авто , в самолете.
Офис может быть не мой
Совещание может быть длинным
Перелет долгим.
Машина тоже может быть не моей
И тогда мне проще иметь то, что будет мое

Тоже послушаю.
Только стулья поменяла с офисных на жёсткие деревянные. До подушки дело не дошло ещё...

У меня отличный офисный стул из икеи
На кухне жесткие стулья со средней спинкой

кайф

Не по теме. А вдруг решите попробовать. Болела спина, как раз в том месте куда подкладываете кулак. Особенно если стоишь долго, или каблуки - так как на этот естественный лордоз приходится нагрузка в этот момент. Хотелось сесть и выгнуть изгиб в другую сторону. Остеопат, мануальщик все были. Легче после них - но не долго. Стали делать ремонт и не менее трех месяцев спала на полу. Дивана пока не было. На жестком и ровном (ну там не матрас на пол был, а несколько пледов или одеяло может )
Представляете полностью прошло. Уже лет 17 назад прошло, безвозвратно.