А супы мясные это не ПП?

А что будет?)

Ой да,еда весь мой смысл жизни)Не боись,я сам себя кормлю))Тебе ничего не будет грозить)Как говорится,свои минусы Я знаю)Поэтому никого не озадачиваю)

Вполне могут ими являться)) Главное не жирный бульон, (курица, индейка)

Снежок первый пошел, прикольно)

Холестериновые бляшки!))) Сосудам хана))) Сердце и т.д.)))

Стараюсь придерживаться по возможности
Овощей побольше, запекаю или тушу, не ем сахар
Адаптирую привычные рецепты под пп
Вкусно)) мне нравится

Зимаа! Капец всё занесло! А началось с утра, с дождя и града...
Ой, не хочу холод( слякоть...

ПП - это принципы питания. Модно вот тут хоть почитать - там все основное есть https://rsport-ria-ru.turbopages.org/turbo/rsport.ria.ru/s/20231127/pitanie-1761444797.html

То есть это больше выбор продуктов и изменение способов приготовления для сохранения максимальной пользы.

Красотища!))) А в блюдах что?
И сладкого совсем не хочется?
А я протеиновых батончиков накупила)))

Да, исключить жирное, мучное и сахарное. И будет достаточно для ПП

Ты ж хозяюшка!

Надо свои заболевания знать и особенности метаболизма, тогда уже составлять меню.

А зачем? Чтобы что?)

Я не ем сахар почти год. Фрукты ем, мед иногда, сироп топинамбура. Шоколадку на меду. Сахзамы не ем, не нравится вкус. Сегодня в первый раз купила сироп из фиников)) прикольный
Батончики протеиновые ела одно время, но сейчас не вызывают аппетит они

В блюдах на фотках всякие овощи, сыр творожный, сыр тофу, йогурт, зелень, грибы, тыква, мясо редко ем, яйца

Когда я на пп, я исключаю кондитерку. В принципе не ем жареное, копчёное, солености, жирное. Могу чуть чуть если прям захотелось или за праздничным столом. В основном все тушеное,варёное, запечённое.

Не поняла вопроса?) Про батончики?
Ну мне понравились, вкусные...опять лишний белок не помешает.
Я мясо не употребляю...и лучшая альтернатива обычным сладостям.

Не люблю покупную готовую еду, прям брррр

Тоже появилось отвращение, может они плюнули туда или масло плохое

бракоделы)))