У всех по разному. Когда я приводил примеры, то вспоминал свою работу. Какие еще по вашему варианты снятия стресса я не учел? Интересует ваше мнение.

У всех по разному. Когда я приводил примеры, то вспоминал свою работу. Какие еще, по вашему, варианты снятия стресса я не учел? Интересует ваше мнение.

Спорт и секс - универсальны, согласна, а индивидуальны - разного рода хобби. Рыбалка, рисование, вышивка, мужские разные рукоделия. Прогулки по лесу тоже отлично стресс снимают у тех, кто это любит

Представьте что вы на очень стрессовой работе. Представьте, что у вас нет перекуров-перерывов и вы кружитесь в темпе вальса. Представьте, что вы "словили" стресс и вам за 15-20 надо хотя бы частично прийти в себя, а с работы уйти вы не можете, т.к. вы управляете сложным и плотным процессом. Ваши действия?

Вы предлагаете сексе в качестве наиболее эффективного способа?

Представьте что вы на очень стрессовой работе. Представьте, что у вас нет перекуров-перерывов и вы кружитесь в темпе вальса. Представьте, что вы "словили" стресс и вам за 15-20 надо хотя бы частично прийти в себя, а с работы уйти вы не можете, т.к. вы управляете сложным и плотным процессом. Ваши действия?

Не искажайте пож-та смысл. Секс и спорт было сказано, как пример лучшкего снятия стрксса. А все что ранее - это быстрый способ. И не вежливо отвечать вопросом на вопрос.

Если речь про меня, то теперь это будет рисование каракуль или прогулка те же 15 минут с любимой музыкой в наушниках Но года 2 назад это была бы конфетка или печенька. Но моя текущая работа не предполагает даже 10 минутного перерыва в случае словленного стресса, потому что он там всегда. Дорога по трассе с работы до дома для меня - отличное лекарство и способ борьбы со стрессом

Секс тоже может быть очень быстрым. И некоторые руководители практикуют это на работе с некоторыми сотрудниками. Комментарий был именно по этому поводу

Ну тогда я вам завидую. В ближайшие 5-10 лет я так вряд ли смогу.

У меня коллектив исключительно мужской. И секс я могу производить исключительно с их мозгом. Да и то в разумных пределах.

Чему именно? Тому, что даже 10 минутный перерыв не возможен? Или тому, что работа за 20 км от дома? 😁 А как вы решаете вопрос сиюмоментной борьбы со стрессом?

Могла бы вам посочувствовать, но больше хочется позавидовать)))

Мне самое сложное - это обуздать себя. В холодное время я выхожу на 10-15 минут в рубашке на улицу. Я и в минус 20 выходил. Или пью чай без сахара. Изредка с печенькой.

Уж точно завидовать мне не стоит. Я до сих пор не могу заснуть как пришел с работы в 2 ночи. Потом до 4х утра доделывал дела. Выходных у меня почти нет. До работы езжу по часу. В метро. Там читаю книжки. Но это не всегда помогает затормозить. Хорошо что не на машине.

Уж точно завидовать мне не стоит. Я до сих пор не могу заснуть как пришел с работы в 2 ночи. Потом до 4х утра доделывал дела. Выходных у меня почти нет. До работы езжу по часу. В метро. Там читаю книжки. Но это не всегда помогает затормозить. Хорошо что не на машине.

Понимаю. Сбежать, чтобы никого не поубивать. Но это про какие экстраординарные ситуации. А у руководителя же стресс х постоянно, просто от количества ответственности. С ним что делаете? У меня самой сейчас стресс в течение рабочего дня скорее хронический, фоном от и до. Уйти на 15 мин не выйдет. Но с ним прекрасно справляется машина и дорога, домой попадаю уже в благодушном состоянии

И да, ложитесь спать. Выходной всё-таки

У всех с рождения разная нервная система. Я и есть руководитель. А поубивать, это для вас в переносном, а для меня всё немного по другому. Впрочем не будем об этом. Поэтому я все потенциально проблемные ситуации стараюсь обходить 10-й дорогой и машину не вожу. В Шторма под Кременную попадать нет желания.

Так я уже лежу 2 с небольшим часа. Даже 3 таблетки выпил. Не помогает!