Думаю нервы. Надо новопаситом зарастись.

Тогда это накопленный стресс, накопленный и нереализованный гормональный коктейль. Новопассит вряд ли поможет в этом случае.
Вам нужно поискать свои способы борьбы с ним. Может, даже со специалистом

Очень сложно жить в вашем режиме. Каким бы тренированным организм ни был, сдать может в самый неподходящий момент

Согласен. Поэтому пойду на работу, если не засну. Сегодня там никого нет. Сплошная благодать.

Клин клином вышибают? Ну, да...

Не совсем. Немного по другому. Скорее победить наперекор всему. Клин клином - это замещение. А здесь - преодоление.

Зачем? Если можно найти способ более, как сейчас говорят, "экологичный"

Тот за написание которого здесь ставят бан?

Это и по форуму сильно заметно
Прям в глаза бросается
Простименяхосподи

Надо спать на работе)

Самый первый главный вариант накрутить себя - начать считать это проблемой
Которую срочно нужно решить
Запятая снять

Обычная в Вашем случае активная
Деятельность головного мозга
В чем проблема?

У большинства руководителей и многозадачников так
Причем с рождения практически

Не бороться
Найти себе компанию для потрындеть когда не спите
Единомышленников так сказать…

Я тоже руководитель
Сплю мало,
В периоды повышенных задач могу не спать неделями
меня это не беспокоит
Высыпаюсь, с ног не падаю
Время от времени впадаю в конкретную спячку которую никак не регулирую.

Не беспокоит ровно с тех пор, как стало понятно, что таких как я …опа как много))

Честно говоря, не поняла, о чём вы. Может, потому, что в бане не была?

Ага,"психотерапию" используют на мужчинах.Тапками кидаются и гнобят.

Как насчет медитации?))
А в целом, стресс - это один из способов получения энергии. Для кого-то скандал, для кого-то юмор, для кого-то стресс)

Массаж хорошо расслабляет и снимает стресс. Если есть время, к массажисту запишитесь.

Бедные, загнобленные

Привет. Хотелось немножко рассказать о своём опыте. Сначала 7 лет сложной учёбы в мед универе, затем работа на износ в районе. И день и ночь с высокой ответственностью за жизни людей. Я не видела ничего кроме работы. Но это была моя мечта-стать врачом. Моя стихия. Затем произошёл доп. стресс и умерла близкая подруга-тоже врач. И всё-организм не справился. Начались дикие панические атаки, фобии. Пришлось лечь в стационар и уволиться. Позже был очень тяжёлый период. Сложно осознать что все, чему ты посвятил жизнь недоступно.Были суицидальные мысли. С большим трудом вытащила себя, получила другую профессию. И поняла, что не должна работа мешать жизни. Нужно беречь себя. Вы- это самое главное. Можно себя загнать и все потерять. Отдыхайте, живите жизнь.

Никогда не думала, что человек получает энергию от скандала. Но в вашей теории что- то есть...

Если человек вомпер, то вполне получает

Человек всегда взаимодействует с энергией и от всего либо теряет, либо получает ее. Даже общаясь здесь.
И это не теория) Это очень легко почувствовать.
И да, у каждого есть свой привычный способ(ы) получения ее.

Я, когда в стрессе, хочу побыть одна. Под дождем прогуляться пол часа, посидеть на кухне с чашкой чая...
Обнимашки бы тоже помогли, но что имеем, то имеем