Как снимаете стресс?
Юлия, Казахстан, Алматы, 46 лет.
24.01.2026 15:55
Как снимаете стресс?
Напишите, какими способами снимаете стресс.
Например, перегруз на работе, слишком многое и слишком быстро приходится решать.
Или сильно перенервничали, расстроились.
Или произошел конфликт, у Вас сильное возмущение.
Усталость, мозги кипят... Хотите уснуть, а в голову лезут мысли о работе...
Ситуации могут быть разные.
Главное - что Вам помогает переключиться, расслабиться, отдохнуть, восстановиться.
Например, перегруз на работе, слишком многое и слишком быстро приходится решать.
Или сильно перенервничали, расстроились.
Или произошел конфликт, у Вас сильное возмущение.
Усталость, мозги кипят... Хотите уснуть, а в голову лезут мысли о работе...
Ситуации могут быть разные.
Главное - что Вам помогает переключиться, расслабиться, отдохнуть, восстановиться.
Елена, Воронеж, 52 года.
24.01.2026 15:59
Юлия, Казахстан, Алматы писала:
Напишите, какими способами снимаете стресс.Например, перегруз на работе, слишком многое и слишком быстро приходится решать. Или сильно перенервничали, расстроились. Или произошел конфликт, у Вас сильное возмущение.Усталость, мозги кипят... Хотите уснуть, а в голову лезут мысли о работе...Ситуации могут быть разные.Главное - что Вам помогает переключиться, расслабиться, отдохнуть, восстановиться.
Вообще нет стресса.
Татьяна, Москва, 45 лет.
24.01.2026 16:00
Утро вечера мудренее.
Неприятности надо пересыпать.(С) Кто-то типа Платона сказал, не помню уже.
Мы девочки, стрельба, драки и гонки на машинах могут не помочь.
Ну а от мыслей то же самое, что и от уныния и апатии.
Неприятности надо пересыпать.(С) Кто-то типа Платона сказал, не помню уже.
Мы девочки, стрельба, драки и гонки на машинах могут не помочь.
Ну а от мыслей то же самое, что и от уныния и апатии.
Сообщение
отредактировала Татьяна, Россия, Москва (автор поста) 24.01.2026 16:01
Екатерина, Москва, 42 года.
24.01.2026 16:04
Юлия, Казахстан, Алматы писала:
Напишите, какими способами снимаете стресс.Например, перегруз на работе, слишком многое и слишком быстро приходится решать. Или сильно перенервничали, расстроились. Или произошел конфликт, у Вас сильное возмущение.Усталость, мозги кипят... Хотите уснуть, а в голову лезут мысли о работе...Ситуации могут быть разные.Главное - что Вам помогает переключиться, расслабиться, отдохнуть, восстановиться.
У меня на работе много стресса.
Обязательно, через не хочу, минимум раз в две недели отправляться куда то за положительными эмоциями. Театр, гости, настолки с форумчанами, спа, летом или в теплое время года поездки/прогулки.
Если дома, то дела которые помогают переключиться каждые выходные- обнимашки с ребенком, кино смотреть ( эти два пункта часто совмещаем), украшать пространство, на эти выходные купила краску для мебели, буду шкаф обновлять, мне помогает переключиться.
А еще чтение, но это вечером перед сном обычно.
Обязательно, через не хочу, минимум раз в две недели отправляться куда то за положительными эмоциями. Театр, гости, настолки с форумчанами, спа, летом или в теплое время года поездки/прогулки.
Если дома, то дела которые помогают переключиться каждые выходные- обнимашки с ребенком, кино смотреть ( эти два пункта часто совмещаем), украшать пространство, на эти выходные купила краску для мебели, буду шкаф обновлять, мне помогает переключиться.
А еще чтение, но это вечером перед сном обычно.
Катюша, Москва, м. Преображенская площадь, 45 лет.
24.01.2026 16:06
Юлия, Казахстан, Алматы писала:
Напишите, какими способами снимаете стресс.Например, перегруз на работе, слишком многое и слишком быстро приходится решать. Или сильно перенервничали, расстроились. Или произошел конфликт, у Вас сильное возмущение.Усталость, мозги кипят... Хотите уснуть, а в голову лезут мысли о работе...Ситуации могут быть разные.Главное - что Вам помогает переключиться, расслабиться, отдохнуть, восстановиться.
Лекции на Ютубе, чтобы заснуть слушаю.
Сериал ещё помогает перезагрузить.
А так я в стрессе последние два с половиной года...
Сериал ещё помогает перезагрузить.
А так я в стрессе последние два с половиной года...
Екатерина, Москва, 42 года.
24.01.2026 16:07
Вспомнила, еще у нас на работе есть консультация психолога не реже раза в месяц типа надо посещать. Как раз для профилактики стресса и эмоционального выгорания. Но так часто, честно говоря не получается.
Alex, Москва, м. Лианозово, 60 лет.
24.01.2026 16:07
(Забанен до 27.01.2026 20:51. Подробнее...)
Алкоголь и физическая нагрузка.
Можно наоборот.
Можно наоборот.
Катюша, Москва, м. Преображенская площадь, 45 лет.
24.01.2026 16:09
Alex, Москва, м. Лианозово писал:
Алкоголь и физическая нагрузка.
Можно наоборот.
Э нет, алкоголь только усогубляет стресс
Анастасия, Липецк, 47 лет.
24.01.2026 16:09
Юлия, Казахстан, Алматы писала:
Напишите, какими способами снимаете стресс.Например, перегруз на работе, слишком многое и слишком быстро приходится решать. Или сильно перенервничали, расстроились. Или произошел конфликт, у Вас сильное возмущение.Усталость, мозги кипят... Хотите уснуть, а в голову лезут мысли о работе...Ситуации могут быть разные.Главное - что Вам помогает переключиться, расслабиться, отдохнуть, восстановиться.
Сон, лес
Анастасия, Липецк, 47 лет.
24.01.2026 16:09
Юлия, Казахстан, Алматы писала:
Напишите, какими способами снимаете стресс.Например, перегруз на работе, слишком многое и слишком быстро приходится решать. Или сильно перенервничали, расстроились. Или произошел конфликт, у Вас сильное возмущение.Усталость, мозги кипят... Хотите уснуть, а в голову лезут мысли о работе...Ситуации могут быть разные.Главное - что Вам помогает переключиться, расслабиться, отдохнуть, восстановиться.
Река, вода
Коля Николай, Беларусь, Минск, 47 лет.
24.01.2026 16:09
Ольга, Москва, 48 лет.
24.01.2026 16:13
За много-много времени сварила глинтвейн
бадьян только не нашла, а так все было только вина прикупила... Кружка атмосферная, лечит)))
Еще меня оч лечат лошади... Вот приду в конюшню... Час посмотрю на свое дитя, казалось бы, и ухожу всегда в прекрасном настроении)))
бадьян только не нашла, а так все было только вина прикупила... Кружка атмосферная, лечит)))Еще меня оч лечат лошади... Вот приду в конюшню... Час посмотрю на свое дитя, казалось бы, и ухожу всегда в прекрасном настроении
)))
Сообщение
отредактировала Ольга, Россия, Москва (автор поста) 24.01.2026 16:14
Елена, Воронеж, 52 года.
24.01.2026 16:18
Екатерина, Россия, Москва писала:
Вспомнила, еще у нас на работе есть консультация психолога не реже раза в месяц типа надо посещать. Как раз для профилактики стресса и эмоционального выгорания. Но так часто, честно говоря не получается.
Вы медиком не работали. По одиннадцать трупов за месяц. Психика железная. Но если честно нам больно. Поэтому инфаркты переносим. Просто тупо горим
Фрол, Москва, 53 года.
24.01.2026 16:20
стресс.... совкуплением...
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
24.01.2026 16:21
Елена, Воронеж, 52 года.
24.01.2026 16:24
Владимир, Москва, 49 лет.
24.01.2026 16:24
Юлия, Казахстан, Алматы писала:
Напишите, какими способами снимаете стресс.Например, перегруз на работе, слишком многое и слишком быстро приходится решать. Или сильно перенервничали, расстроились. Или произошел конфликт, у Вас сильное возмущение.Усталость, мозги кипят... Хотите уснуть, а в голову лезут мысли о работе...Ситуации могут быть разные.Главное - что Вам помогает переключиться, расслабиться, отдохнуть, восстановиться.
Такая красивая девушка, какой у Вас может быть стресс ? Только свистнете все мужики будут у ваших ног
Фрол, Москва, 53 года.
24.01.2026 16:27
Юлия, Москва, 40 лет.
24.01.2026 16:33
Как то переключаюсь 
не задумывалась 
не задумывалась 
Людмила, Москва, 44 года.
Анастасия, Липецк, 47 лет.
24.01.2026 16:34
Еще полы мыть и унитаз чистить помогает
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
