Это уж кому как Сладость быстрее старит...

Ну не сладкая тоже не фонтан

Его обычно хочется все больше и больше, зависимость вырабатывается...

Фрукты я ем, аллюлозу в дисертики добавляю, сироп топинамбура и мед. Мед не люблю

Значит я зависимый

Главное без последствий

Мёд тоже не люблю, в чистом виде, хватает пару недель попить на тощак воду с мёдом, как приедается. Зато медовик люблю печь.

В планах убрать повышенную способность кусать других людей... Головой понимаю, нужно убрать агрессию... Не всегда пока получается, в связи с нагрузкой психоэмоциональной. Ищу варианты. Хочу ввести в привычку обнимашки с детьми, целовашки и вот это все... Мне кажется, я недодаю это ....

))) Появилась привычка посуду мыть после еды, а не перед едой..))

Аааа, ты просто замечаешь изменения в себе ?

Мне помогает природа, как раз уехала из города, стрессов ноль, очень помогает с отрицательными эмоциями. А так, это часть нашей жизни, мы не можем быть постоянно одинаковыми, просто давать себе отдых, даже практики помогают на время, потому что есть всегда триггеры, особенно в городах.

А зачем пить воду с медом на тощак?

..Я мечтала о морях и кораллах и поесть мечтала суп черепаший я ступила на корабль, а кораблик оказался из газеты вчерашней..

Если бы я ела сахар и булки.....

Была бы булочка да?

Поделитесь, какие новые привычки у вас появились в последнее время, допустим, в период от недавних дней до последних 2х-3х лет Или вернули временно забытые в свою жизнь Что-то никак не привыкну пить настой шиповника через трубочку, как рекомендуют для защиты зубной эмали. Даже если я не забыла положить трубочку перед носом, чуть отвлеклась – и уже она снова рядом с бокалом, а я пью по старой привычке как чай. Так вкуснее Снова делаю гимнастику, потому что и помню, и хочется, и можется, – тут я

Ваще...

Раньше столько можно было есть и не толстеть я помню корзиночки-цыплятки каждый день почти ела в юности.

Привычек много, основные: теплая вода с лимоном с утра, контрастный душ, массаж лица, не ем сахар 8 лет, без спорта не могу уже жить.