Привет) увидела, что еще будет марафон) Я начинала в этом, через пень-колоду, т.к. не знала точно: надо оно мне или нет. В итоге то поднабрала, то вернулась в прежний вес) В котором мне, в принципе почти комфортно.
Но: на данный момент потихохоньку избавляюсь от "лишних" кг 3-4)) Вот не нравятся они мне: глаз мозолят Но так уж избавиться нужно, чтобы их постоянно не было. Чтоб не гуляли туда-сюда. Остальные пусть остаются Мне по-моему, даже к лицу.
Худенькой пока не хочется быть: гардероб менять особого желания нет Может, со временем и озадачусь, не знаю.

Странно ... Значит мы с подругой такие.... НО только стоило вернуться к обычному питанию и ФСЁ ! Что сбросили за 6 мес , через три года вернулось к исходному результату.
PS А гардероб пришлось обновлять, старое было роздано-выброшено, а новое уже мало стало

С возвращением! Время пролетело .... Вспоминаю как в автобусе читала тему о прорвавшей трубе ((( и супе харчо. А сейчас снова в путь собираюсь ... скоро , по тому же маршруту

а худеющих тут нет что ли а я размечталась снова за компанию 5-6 (7-8) кг сбросить одной не получается зато поддерживать вес пока вроде удается

и я вес пока держу... но пауза затянулась, пора опять на минусы уходить))) вот никак день не выберу, когда начать

Давайте начинать сегодня! На этот раз я с вами буду и никакие тут мужчины не заставят бросить это благое занятие

А давайте! Только нам нужен етот.. какиво... настоящий буйный вожак, во!

как раз сегодня первое число прям самое время начинать

Сегодня я уже печенья овсяного наелась
Но может если я откажусь от ужина, то сегодняшний день будет засчитан?

А Стася не хочет быть вожаком на этот раз?

В общем, я только за
у меня и стимул необходимый появился снова

Будет! Сегодня мы собираемся с мыслями и не ужинаем, а завтра полноцееный день стройности )

А я эти стимулы через месяц на море искать собираюсь
Так что времени у меня мало

Я так поняла, что особого желания не испытывает но готова принимать участие наравне со всеми

Ну вот, снова мы в неравных условиях будем

Ирина Вам самая статья быть нашим лидером и вести нас к светлому будущему стройности
Предлагаю голосование и кандидатуру Ирины

так мне скинуть больше надо (еще минимум 10кг)

Ужинать надо обязательно. , белок, чтобы в жир не превращалось.

Главное сообща - в компании! Так результативнее и веселее Коллективная поддержка очень важна в этом деле!!!

Согласна! Ужинать надо, но не поздно!))) Очень кстати будут грибочки, привезенные вчера с дачи

Творог нежирный можно и в 10 вечера поесть, при условии что вы занимаетесь.
Вот грибочки на ужин не надо бы! Тяжелая пища на ночь.