Зарядка. Страница 11. Форум сайта «ГдеПапа?» для отцов и матерей одиночек

Личное сообщение автору

04.06.2020 13:59

Татьян-ка, Россия, Москва писала:

Не делаю зарядку ) мне её на работе хватает. Каждый раз возвращаюсь от туда и минус пару кило. Попу там же накачала, приседаниями раз по 200 за день. Питаюсь интуитивно что хочу, то и ем ) Сейчас вот детям кашку сварила, на молоке... обычно сама такое не ем, но на природе сегодня, да ещё на солнышке, навернула пару тарелочек ))

А они зарядку,диеты а все толстеют

Наталья, Москва, 54 года.

04.06.2020 14:05

Павел, Россия, Кемерово писал:

А они зарядку,диеты а все толстеют

У каждого свой метаболизм, генетика. Кто то ест немеренно и не толстеет, а кто то и от воды пухнет. Все индивидуально.

Павел, Кемерово, 47 лет.

Личное сообщение автору

04.06.2020 14:06

Мне бы ваши проблемы с лишним весом.Я вот лысею,седею.И хоть марафон бегай,это не поможет(

Екатерина, Москва, 43 года.

04.06.2020 14:10

Наталья, Россия, Москва писала:

У каждого свой метаболизм, генетика. Кто то ест немеренно и не толстеет, а кто то и от воды пухнет. Все индивидуально.

Генетика генетикой, а есть ещё эпигенетика, так что все в наших руках.
Гены не всемогущи.

Сообщение отредактировала Екатерина, Россия, Москва (автор поста) 04.06.2020 14:15

Татьяна, Климовск, 52 года.

04.06.2020 14:11

Павел, Россия, Кемерово писал:

Мне бы ваши проблемы с лишним весом.Я вот лысею,седею.И хоть марафон бегай,это не поможет(

Надо чистить организм значит, вам тоже надо на тренинг

Алексей (неполное среднее), Эйфория, 46 лет.

04.06.2020 14:12

Татьяна, Россия, Климовск писала:

Надо чистить организм значит

Он сам у него чистится... Сначала от волос...

Екатерина, Москва, 43 года.

04.06.2020 14:14

Алексей (неполное среднее), Эйфория писал:

Он сам у него чистится... Сначала от волос...

Павел, Кемерово, 47 лет.

Личное сообщение автору

04.06.2020 14:14

Алексей (неполное среднее), Эйфория писал:

Он сам у него чистится... Сначала от волос...

Блохастик, Тюряга форума, 63 года.

04.06.2020 14:19

Татьяна, Россия, Климовск писала:

Могу ссылку скинуть на свою суставную гимнастику.. https://vk.com/video?z=video-163825288_456239372%2Fpl_cat_updates не знаю откроется или нет, может есть где на ютубе... не могу найти почему-то

Не знал, что Вы - парень... )))

Блохастик, Тюряга форума, 63 года.

04.06.2020 14:23

Татьяна, Россия, Климовск писала:

Расскажите, как вы утром делаете зарядку?

Раньше делал с женой, но сейчас чего нет, того нет.
Вот и килограммы лишние набрал...

Наталья, Москва, 54 года.

04.06.2020 15:10

Екатерина, Россия, Москва писала:

Генетика генетикой, а есть ещё эпигенетика, так что все в наших руках. Гены не всемогущи.

Так вот именно, что опять что то надо делать, брать в свои руки..... А, некоторым ничего не надо, кушают че хотят и сколько влезет, ничем не занимаются и стройные. Я об этом. Завидую белой завистью

Наталья, Москва, 54 года.

04.06.2020 15:13

Павел, Россия, Кемерово писал:

Мне бы ваши проблемы с лишним весом.Я вот лысею,седею.И хоть марафон бегай,это не поможет(

Для мужчины считаю это не проблема. Короткая стрижка тебе в помощь. А многим и лысая черепушка к лицу и женщинам, многим нравится.

Екатерина, Москва, 43 года.

04.06.2020 15:28

Наталья, Россия, Москва писала:

Так вот именно, что опять что то надо делать, брать в свои руки..... А, некоторым ничего не надо, кушают че хотят и сколько влезет, ничем не занимаются и стройные. Я об этом. Завидую белой завистью

Если стройный человек начинает сильно переедать, он тоже может поправиться. Тут ещё могут быть психологические причины. А потом с возрастом у таких людей тоже снижается метаболизм, мышечная масса может не наращиваться. Так что у каждого типа есть свои недостатки. Я не завидую, так как тело в большинстве то худое, но не всегда красивое, упругое, подтянутое.

Сообщение отредактировала Екатерина, Россия, Москва (автор поста) 04.06.2020 15:30

Наталья, Москва, 54 года.

04.06.2020 15:39

Екатерина, Россия, Москва писала:

Если стройный человек начинает сильно переедать, он тоже может поправиться. Тут ещё могут быть психологические причины. А потом с возрастом у таких людей тоже снижается метаболизм, мышечная масса может не наращиваться. Так что у каждого типа есть свои недостатки

Я и не переедаю, но видимо уже возрастное сказывается. Мясо и трава наше все. За любимую выпечку, блинчики, оладушки нужно забывать, а это трудно. Борюсь с соблазнами. И заметила, как только начинаешь думать о диете, набираешь вес, надо выработать привычку правильно питаться для твоего организма.

Дарья, Тихвин, 42 года.

04.06.2020 15:43

Алексей (неполное среднее), Эйфория писал:

Точно)

Может, и в анкету мою заглянули уже?

Наталья, Москва, 54 года.

04.06.2020 15:44

Екатерина, Россия, Москва писала:

Если стройный человек начинает сильно переедать, он тоже может поправиться. Тут ещё могут быть психологические причины. А потом с возрастом у таких людей тоже снижается метаболизм, мышечная масса может не наращиваться. Так что у каждого типа есть свои недостатки. Я не завидую, так как тело в большинстве то худое, но не всегда красивое, упругое, подтянутое.

За подтянутость согласна. Есть женщины и не стройняшки, а я их называю пышечки, у них все при них, и талия, и грудь и попа, в теле, но все такое подтянутое, упругое, аппетитное. Очень красиво и эстетично выглядит.

Xoxлyшкa, РТ, Пестрецы, 44 года.

Замужем

04.06.2020 15:51

Не делаю зарядку, мне лень.

Алексей (неполное среднее), Эйфория, 46 лет.

04.06.2020 16:02

Дарья, Россия, Тихвин писала:

Может, и в анкету мою заглянули уже?

Вроде же была недоступна. А вы в мою?

Екатерина, Москва, 43 года.

04.06.2020 16:08

Наталья, Россия, Москва писала:

Я и не переедаю, но видимо уже возрастное сказывается. Мясо и трава наше все. За любимую выпечку, блинчики, оладушки нужно забывать, а это трудно. Борюсь с соблазнами. И заметила, как только начинаешь думать о диете, набираешь вес, надо выработать привычку правильно питаться для твоего организма.

Оладьи на рисовой муке с бананом делаю, и сладкие получаются и вкусные, сметану ещё туда добавляю и кокосовое молоко или вообще воду. И некалорийные прлучаются.

Поэт, Город Счастья, 48 лет.

Женат