Совратительница...напомнила про бутерброд "смерть язвеннику"... Обжариваем с двух сторон на нерафинированном подсолнечном масле вдоль порезанные кусочки ржаного хлеба до образования золотисто-коричневой корочки. Сверху обильно поливаем соком чеснока из чесночницы, остатки размятого чеснока равномерно кладем на кусочки хлеба. Соленые огурцы режем вдоль на 6-8 частей. Две дольки огурцов кладем вдоль на хлеб. Между дольками огурца положить жирную обжареную шпротину. Сверху накрыть плоск

Сначала туда-сюда по лестнице

Эскалаторы метро подойдут?

Руся, не пора ли от теории к практике переходить?

А Вы знаете, что для профилактики тромбозов и укрепления сердца нужно ходить по ступенькам вверх по лестнице каждый день? Вот если Вы живёте в многоэтажном доме, то ходите по лестнице с первого на седьмой-восьмой этаж. Можно и выше. Каждый день нужно кушать 2-3 варёных куриных яйца. В них - незаменимые аминокислоты, много железа и витамина А. И ещё нужно съедать каждый день 50-60 грамм селёдки - в ней необходимые полезные жиры.

Пойду сухарик погрызу

Совратительница...напомнила про бутерброд "смерть язвеннику"... Обжариваем с двух сторон на нерафинированном подсолнечном масле вдоль порезанные кусочки ржаного хлеба до образования золотисто-коричневой корочки. Сверху обильно поливаем соком чеснока из чесночницы, остатки размятого чеснока равномерно кладем на кусочки хлеба. Соленые огурцы режем вдоль на 6-8 частей. Две дольки огурцов кладем вдоль на хлеб. Между дольками огурца положить жирную обжареную шпротину. Сверху накрыть плоск

2-3 яйца каждый день? Может, в неделю?

Нет. Там вирусы

Пока читал - слюной чуть не захлебнулся.

Романтик не ошибся)...в день

Срочно вызывайте мужа на час...он приготовит)...жаль я на работе)

Это, видимо, полезно только мужчинам )

Всем полезно. В яйцах никакого вреда, сплошная польза. И очень важный для здоровья лецитин.

неделю назад слушала передачу медицинскую, одно яйцо в день рекомендовали.

Малышева, небось?

Это, видимо, полезно только мужчинам )

неделю назад слушала передачу медицинскую, одно яйцо в день рекомендовали.

Всем полезно. В яйцах никакого вреда, сплошная польза. И очень важный для здоровья лецитин.

нет.