Веганские блюда

Веганы - это люди, которые едят исключительно растительную пищу.
Иногда придерживаюсь такого стиля питания на недолгий период. Вообще пишут везде в литературе, что веганы страдают малокровием. А у меня наоборот от такой диеты гемоглобин поднимается, ненормальный организм.

Так в чем тема, напишите, может кто знает хорошие вкусные блюда без мяса? Интересно из тыквы, например. И поменьше жареного.

И ещё вопрос, если женщина месяц-два не покупает и не готовит мясо, то можно ли ей рассчитывать на счастливые отношения с мужчиной и совместную жизнь без его голодных скандалов? Или он будет налево ходить пожрать?)

Будет ходить налево мясо хомячить, и я б пршла, если б у меня мужик веганом стал

Низзя... Заведет женщину, которая ест мясо...

У меня ребенок нормально переносит. Это же не всегда так. Месяц мясо не есть - типа поста. Только с религией не связано, свои мотивы.

Мужчине долго без мяса нельзя, организмы по разному устроены.

Ну у каждого свое, я б месяц никак.

Долго - это сколько?)
Вообще наоборот, у мужчин возрастные инфаркты от мяса и высококалорийной пищи. И ещё пузо - ожирение внутренних органов.

У каждого индивидуально. Инфаркты от стрессов случаются, а высококалорийная пища это следствие стресса, а не причина инфаркта.

Высококалорийная пища это следствие нарушения пищевого поведения.
Причины инфаркта - закупорка сосудов сердца тромбоцитами или холестерином.

Мужчины сами покупают и готовят себе мясо , вкусно приготовят и накормят . Я уже с таким 3 кило набрала.

А каковы причины нарушения "пищевого поведения"? Это вызывается психологическими факторами, отсюда и попытки заглушить всё это едой. А инфаркт это как раз следствие такой "заглушки". Если мужчина живёт комфортно, его ничего не беспокоит на бытовом уровне, нет моральных перегрузок, то и "жор" на него не нападает. А следовательно, нет и предпосылок к перееданию, и как следствие, к сердечно-сосудистым заболеваниям.

У Вас из-за чего стресс?
У нас мудрый форум, найдем выход из любой беды.

У меня знакомый был, повар, он шашлык готовил, прям таял во рту

Я спокойно обхожусь без мяса. Даже, наоборот, чувствую себя без него лучше. Но не исключаю рыбу, яйца, кисломолочку. Совсем на одних растениях не могу.
При этом могу приготовить мужчине мясо, а сама поужинать салатиком.

У меня все стрессы закончились давным-давно, как в личной жизни, так и на работе.
И я как-то привык жить своей головой, а не советами от "мудрых форумчан".

Круто, когда общие предпочтения в питании.
Значит мне надо вегетарианца себе искать, да?)

Ну у меня тоже есть йогурт в холодильнике, иногда сыр покупаю. Но это я ем просто так. А блюдо прошу из растительности.

Они худые вегетарианцы, физически некрепки. Лучше мясом корми а сама " веганствуй".)))

Рыба - наше всё!)

Да. Когда на такой диете, раз в неделю покупаю рыбу или икру.

Я знаю такой вариант, дома все в семье типа на здоровом питании, но периодически папа берет ребёнка и они идут налево че вкусного пожрать))) тайно)