Я бы грузди или рыжиков соленых съела бы с лучком и картошечкой сейчас, НО пойду морковку тереть на тёрке!

В салатах можно использовать не только шампиньоны Капусту тушить тоже не только с шампиньонами можно. Картошку меняем на фасоль.

А я нажарила ленивых чебуреков, но ем творог))

Это ч только шампиньоны запомнила конечно, специально глянула записи и диетически разрешёнными яаляются: - шампиньоны - вешенки - шиитаки - лисички. Вот и всё! А я то люблю белые, красные, маслята, опята, волнушки, рыжики, грузди… вот для меня что такое грибы.) Фасоль если про бобовую, то тоже под запретом пока худеем разрешена стручковая зелёная, я и её люблю, но картошке она конечно не замена. Тогда уж пюре из нута. Его кстати тоже можно на диете есть.

Да ешьте на здоровье спокойно любые грибы Жиров ненужных они вам точно не прибавят

Да ешьте на здоровье спокойно любые грибы Жиров ненужных они вам точно не прибавят

Я на грибах в сметане набрал 10 кг за месяц. Был период когда только ими в основном и питался) так что поаккуратней

Может быть следовало исключить сметану?

Я на грибах в сметане набрал 10 кг за месяц. Был период когда только ими в основном и питался) так что поаккуратней

В круглый лаваш кладу тонкий слой фарша+ лучок+ вода для сочности. Пополам складываем, минуты 4 с обеих сторон. Хрустящий тонкий чебурек с сочной начинкой готов)) Теперь главное все не съесть

вы худеете или уже рецептами меняетесь?

Я предупреждаю, что нельзя готовить))

вы худеете или уже рецептами меняетесь?

Я предупреждаю, что нельзя готовить))

Одно другому не помеха.

В круглый лаваш кладу тонкий слой фарша+ лучок+ вода для сочности. Пополам складываем, минуты 4 с обеих сторон. Хрустящий тонкий чебурек с сочной начинкой готов)) Теперь главное все не съесть