Помидоры
Красный лук
Острый красный перец
Уксус - 3 Ст. ложки
Сахар - 1 Ст. ложка
Растительное масло, специи, соль
Зелень по вкусу, базилик свежий ( по вкусу)

Нет уж, пусть висит и силу воли у нас вырабатывает

Сегодня поняла, что хочу казан на дачу)

Ммм... Все есть, кроме базилика)
Если сушёный добавить, наверное, неплохо получится

Я нут люблю, но кладу не много
Изюм выбираю мелкий, светло - зеленый ( в народе называют « бараньи слезы»)
Также кладу вяленые помидорки черри
Барбарис - да, специи для плова из восточной лавки и обязательно щепотку шафрана для цвета
Мясо люблю прям крупными кусками

На Востоке добавляют в конце еще вареные перепелиные яйца к плову( ну это уже в тарелку при накладывании)

Надо брать! Готовь телегу казан зимой.
Мы как-то на даче у однокурсника настоящий плов из казана, да на огне приготовленный, ели. Не могли остановиться. Домой катились как колобки, подпрыгивая на кочках

Попробуй) с пловом - за уши не оттащишь)

Очень пикантный вкус)

Очень вкусный салат уже традиционно беру в сербском ресторане, дома тоже получилось повторить:
-помидоры розовые кубиком
-перец красный печёный,без кожуры, тонкие полоски
-руккола
-оливковое масло
-трюфельное масло несколько капель
-красный лук полукольцами очень тонко

Спасибо , завтра как раз можно будет попробовать)

Аааа, захотелось хумус и фалафель!!!

Хочу там и мясо готовить, должно быть вкусно)
Ой, блюда обожаю у них эти расписные огромные, уже закупилась))

Вот, а нам в Питер приходится ехать за фалафелем.

Да ладно? А я тут и не едала его ни разу...

Мариам, нужно в этой теме прием отчётов по шагам сделать, а то как-то не худеется совсем
Я за неделю раза два всего на улице была

В центре идёшь, а оно так бац, из-за угла и смотрит на тебя) вывеска с фалафелями и питой)) пару раз брали, я тоже любитель))

Тааак, завтра там буду и постараюсь найти

Почему?

Я веду ежедневно у себя мониторинг по шагам.
Цель 10 000
Но на этой неделе чуть больше 6 тыс нашагала ( но я болела)
Надеюсь, наверстаю на след неделе

И в зал надеюсь попасть.

Ну если свежесваренный пловчик на ночь есть, то какое может быть похудение 🙈😅

Или ты сварила его и спрятала?😅

Поддерживаю оратора