У меня никак со свёклой дружбы не выходит. Прям тоже на грани разрыва всяких с ней отношений стою.
Мало того тереть её на самой мелкой тёрке достало, так и есть противно. Чеснок добавляла, чернослив тоже, без них с одним маслом проглотить лучше получается, но ведь реальная пытка есть ее в среду и субботу. Ненавижу уже эти дни в календаре.
Мысли бродят, что если организм бастует, то ему это не надо, а начинаю читать и кругом только пользу пишут. Вот так и живу в борьбе «живота с головой».

У меня никак со свёклой дружбы не выходит. Прям тоже на грани разрыва всяких с ней отношений стою.
Мало того тереть её на самой мелкой тёрке достало, так и есть противно. Чеснок добавляла, чернослив тоже, без них с одним маслом проглотить лучше получается, но ведь реальная пытка есть ее в среду и субботу. Ненавижу уже эти дни в календаре.
Мысли бродят, что если организм бастует, то ему это не надо, а начинаю читать и кругом только пользу пишут. Вот так и живу в борьбе «живота с головой».

Сделайте с свёклу с грушей, брынзой и рукколой. Нарезать её можно кубиком

Руккола и груши есть, брынзу куплю. Спасибо, попробую.

Если про свёклу, то нельзя. Только тёрка и самая мелкая, причем сырая без сока и заранее потёртая, лучше всего на ночь в холодильнике передержать и только потом есть. Это что-то важное для ЖКТ.

Вы по меню питаетесь ?

А заправляешь чем? Лимонный сок/оливковое масло?

Оч люблю свеклу
с песто
с моцареллой и песто
с клубникой обожаю просто

лимонный сок, зерновая горчица и оливковое масло

Доброе утро всем!!!

Сегодня много ходим/ шагаем/ двигаемся!!!!

Ведем учет шагов/ этажей (кому как удобно)

В конце дня делимся результатом кому сколько удалось!💃🕺

Это как?)))

Свекла терка
Клубничек несколько штучек (скорее для красоты и эстетики, масло грецкого ореха или орешек терочка)

Морковку сырую так же люблю)))
Ее еще с апельсином сегментами

Если организм не принимает,не хочет,может и не надо насиловать себя?Вам ее точно можно?Свекла крахмалистый овощ,и кстати у кого густая кровь,не рекомендуют,с ней тоже осторожнее нужно.

Почему нельзя?Личные особенности организма?

Готовлю салатик себе из свеклы,может кому понравится,возьмет в копилку для разнообразия.Отварная свекла режется кубиком,не очень мелким,оливки (можно заменить соленым огурчиком),зубчик чеснока,брынзу кубиком ,можно фету или подобное,заправить греческим йогуртом
.

а жареным мясом с картошкой или яишнецей с беконом... никто кроме меня не завтракает?...все траву едят? (()

Завтракаю,бекон ,яишенка,могу туда брынзы кинуть,много зелени ,помидорку,вкуснятина

На обед у меня будет мясо))
вчерашний шашлык из свинины)

Свеклу отвари или запеки в фольге с прованским травами. Нарежь на кругляши, на каждый кругляш кружок яйца, чуть майонеза или сметаны, чеснок из чеснокодавки, соль, перец.
Мне ещё нравится салат: запеченный перец очистить от кожи и нарезать полосками. На подушку из рукколы выложить перец, кубики вареной свеклы, фету или творожный сыр, кедровые орехи. Заливка: оливковое масло, мед, горчица, прованские травы, соль, перец.
Ела этот салат и с вяленой свеклой, очень вкусно. Подвялить можно в духовке или сушилке.

Сын завтракает плотно)