68, 5 немного промахнулась

68,5, полтора кг отвес. Он так и держится, туда сюда. Хоть что-то

Я уж подумала что ты на пилатесе скинула почти 10 кг 😅

Я рискну)
Потом отпишусь)

Анонимы жгут в теме 👏😀

Спасибо😀

У меня нет цели скинуть на пилатесе, максимум подтянуть мышцы) слишком слабая нагрузка

Это была шутка)

На пилатесе, я думаю, вообще мало кто худеет.
Похудеть больше получится от активных танцев.

От танцев тоже не особо получается, я ходила

Спасибо!
Меньше 55 уже и не помню когда весила, наверно только пока детей не было, сейчас бы сама испугалась, если вместо 65 цифры 55 увидела.
Пришлось бы старые весы вернуть взамен новых ТАКИХ «волшебных».
На 8 марта в качестве подарка заполучила я карту клубную в СПА-центр. Есть там и тренажёрный зал и зал групповых занятий. Что порекомендуете для дальнейшего жиросжигания успешного?
Лыжи ведь мне скоро придется убирать, кататься на них уже и сейчас очень скользко, а дальше будет только хуже.
Может тупо беговая дорожка сгодится? Эта штука мне по реабилитации знакома. Выставлю опять уклон на ней максимальный и пошагаю с часок со скоростью 5 км/ч.
Потом душ, гидромассаж, погреться в сауне, поплескаться в водичке и домой. Как думаете сойдет вместо лыж?

Прессотерапия точно без синяков.
Лимфодренаж заявлен в этой процедуре в качестве эффекта. Насколько результативно не скажу хоть и делала её курсом в 10 сеансов, вроде как норм, хуже не стало и ладно.
Лежишь такая в прессо-штанах или завернутая в одеялко надувное, которое тебя то тут, то там сжимает словно тюбик.
Приятно, что и уснуть можно. Смотря сколько по времени процедура идет. 20мин не засыпаю, а 40-50 уже того… вполне могу.

Скалодром

Близко такого «удовольствия» нет, а на дорогу время тратить не вариант, к кормлениям же привязана.
Каждые 3-4 часа тарелка на столе.))

Хочу попробовать это японское лакомство
Цена 1600 за 6 шт

Кто нибудь пробовал?

Похоже на зефир по внешнему виду

Очень вкусно и кстати можно их самим делать. Рецепта не знаю, угощали знакомые на новогодних праздниках.

Значит, надо пробовать)

Моти нравится покупать там, где готовят пирожные и тортики, либо заказывать в кафе.
Это ведь они ?

Да)
Смотрю на озоне, боюсь разочароваться ( по отзывам пишут много суррогата попадается а-ля сухие мармеладки и совсем не рисовые пирожные)
Лучше с кафе тогда заказать.

Я разочаровалась, когда взяла во вкусвиле. До этого в Горилла бар в Питере покупали, такая нежнятинка ...
Тонкое рисовое тесто, внутри нежное сливочное облачко крема. Может быть какая-нить фруктинка ещё.

Я детям в Колор шопе покупал