Знакомый резко скинул - подагра вылезла

Не резко это 3-4 кг. в год....

это слишком медленно

Это и называется: вредно для здоровья.

Диетолог помниться в месяц такой темп похудательный одобряла, но это на грани, больше нельзя. Только если отечность большая и воды много, то в начале шустро так всё идёт.

Это то, что я подумал?

будешь спрашивать - это фсё моё?)

Итак, по заявкам трудящихся открываем марафон здоровья и красоты. Цель- 🎯 сбрасываем лишний вес, худеем к лету, становимся красивее, моложе и здоровее) Старт : январь 2024 Дедлайн: май 2024 В теме приветствуется : мотивационные ролики ( строго по теме), рецепты вкусных и полезных блюд. Делимся своими волшебными результатами и методами похудения. Не забываем указывать сколько хотите сбросить) Можно постить фотки до/ после )) Всем удачи)

Ура! Я в теме. Когда будет объявлен час «Х» или уже можно приступать? Желаю достичь на весах желаемых цифр 57,7 в прошлый раз не удалось, застряла на 59 и сошла с дистанции. Может за компанию лучше выйдет.

а когда чел худеет... алкашку можно?

а когда чел худеет... алкашку можно?

Можно. Главное, за компанию с ней не бухать самому

неть!

Ничего б не спрашивал. Взвалил бы на спину, да в ЗАГС бы потащил.

Можно. Главное, за компанию с ней не бухать самому

Только ИГ. А ешь и пьёшь сколько хочешь. Обожаю.