Марафон здоровья и красоты
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
11.08.2024 14:25
Марина, Россия, Санкт-Петербург писала:
Я с удовольствием потерплю! Посмотрела на картинки и сыта! Худеешь, время на готовку не нать и экономия, однако
Спасибо 
Вариант правда хороший, буду повторять в разных комбинациях. Хорошо, когда в холодильнике такой батончик лежит, нет проблемы с перекусом.
Вариант правда хороший, буду повторять в разных комбинациях. Хорошо, когда в холодильнике такой батончик лежит, нет проблемы с перекусом.
Марина, Санкт-Петербург, 53 года.
11.08.2024 14:33
Так, у меня за неделю -1 кг!!! Чёта Остапа понесло не по-деццки 
Оксана, Москва, 53 года.
Замужем
11.08.2024 15:05
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
И ходить-ходить пешком много, долго, счастливо) т.к. не могу 2 литра в день воды выпивать - только под нагрузку.
2 литра воды в день что именно дают?
Все теории знаю.
Вот по факту интересно.
Все теории знаю.
Вот по факту интересно.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
11.08.2024 15:24
Оксана, Россия, Москва писала:
2 литра воды в день что именно дают?
Все теории знаю.
Вот по факту интересно.
Ну по факту исполнение всех теорий! Большой объем воды чисто для быстрого растворения веществ и обеспечения быстрых обменных процессов.
Можно не пить так много, если нет предпосылок к ускорению обменных процессов.
Можно не пить так много, если нет предпосылок к ускорению обменных процессов.
Оксана, Москва, 53 года.
Замужем
11.08.2024 15:27
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Ну по факту исполнение всех теорий! Большой объем воды чисто для быстрого растворения веществ и обеспечения быстрых обменных процессов.
Можно не пить так много, если нет предпосылок к ускорению обменных процессов.
Так я пью, но не понимаю эффекта.
Просто я водохлеб.
(Ну, может без воды весила бы не 75, а 135 кг при росте 170, фиг его знает).
Просто я водохлеб.
(Ну, может без воды весила бы не 75, а 135 кг при росте 170, фиг его знает).
Дюворннк, Москва, 50 лет.
11.08.2024 19:11
Оксана, Россия, Москва писала:
Так я пью, но не понимаю эффекта.
Просто я водохлеб.
(Ну, может без воды весила бы не 75, а 135 кг при росте 170, фиг его знает).
Семнадцать банов! Да вам надо в банных конкурсах участвовать!🤣
Mariam, Москва, 49 лет.
11.08.2024 21:47
Дюворннк, Россия, Москва писал:
Семнадцать банов! Да вам надо в банных конкурсах участвовать!🤣
Какой Вы внимательный
Блохастик, Тюряга форума, 64 года.
11.08.2024 22:32
Анна, Россия, Псков писала:
Хочу порекомендовать рецепт запеченного мясного рулета. Ночью было нечего делать
Классный незаслуженно забытый рецепт:
раньше делали мясные рулеты с яйцом, но там он был целиковый из мякоти, здесь же делается фарш из бедра индейки, внутри зажарка морковь+лук+грибы. Можно сделать вариант с сыром. И специи, соль, перец.
Он очень быстрый и несложный. Отличная замена колбасе. Практически нет жира, но оооочень вкусно!
Нитряная соль ?
Анастасия, Липецк, 46 лет.
11.08.2024 22:35
Анна, Россия, Псков писала:
Хочу порекомендовать рецепт запеченного мясного рулета. Ночью было нечего делать
Классный незаслуженно забытый рецепт:
раньше делали мясные рулеты с яйцом, но там он был целиковый из мякоти, здесь же делается фарш из бедра индейки, внутри зажарка морковь+лук+грибы. Можно сделать вариант с сыром. И специи, соль, перец.
Он очень быстрый и несложный. Отличная замена колбасе. Практически нет жира, но оооочень вкусно!
Все время смотрю и восхищаюсь, какая вы молодец
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
11.08.2024 22:36
Блохастик, Тюряга форума писал:
Нитряная соль ?
Нет, обычная)
Цвет сверху красноватый от запекания, не от специй
Цвет сверху красноватый от запекания, не от специй
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
11.08.2024 22:37
Анастасия, Россия, Липецк писала:
Все время смотрю и восхищаюсь, какая вы молодец
Спасибо вам большое)
Я просто ищу и пробую хорошие рецепты)
Я просто ищу и пробую хорошие рецепты)
Блохастик, Тюряга форума, 64 года.
11.08.2024 22:39
Анна, Россия, Псков писала:
Нет, обычная)
Цвет сверху красноватый от запекания, не от специй
Обычно наоборот, при запекании мясо теряет цвет.
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
11.08.2024 22:45
Блохастик, Тюряга форума писал:
Обычно наоборот, при запекании мясо теряет цвет.
Возможно, из-за копчёной паприки цвет сохранился)
Блохастик, Тюряга форума, 64 года.
11.08.2024 23:04
Анна, Россия, Псков писала:
Возможно, из-за копчёной паприки цвет сохранился)
Что-то сдаётся мне, что путь в тренажерный зал у большинства прерывается на кухне, )))
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
11.08.2024 23:07
Блохастик, Тюряга форума писал:
Что-то сдаётся мне, что путь в тренажерный зал у большинства прерывается на кухне, )))
С индейкой-то?))
Я думаю, начинать надо всегда с пересмотра меню и формирования пищевых привычек вдолгую.
Зал отшлифует тело, но сильно на вес не повлияет)
Я думаю, начинать надо всегда с пересмотра меню и формирования пищевых привычек вдолгую.
Зал отшлифует тело, но сильно на вес не повлияет)
Марина, Санкт-Петербург, 53 года.
11.08.2024 23:16
Блохастик, Тюряга форума писал:
Что-то сдаётся мне, что путь в тренажерный зал у большинства прерывается на кухне, )))
Ничёсе, что на тренажёрном зале свет клином сошёлся? Некоторым и без него ничто не мешает заниматься спортом. 
Павел, Москва, 60 лет.
11.08.2024 23:28
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
11.08.2024 23:28
Главное - соооон! До 23-х надо уже засыпать и спать по 8 часов!
Все! Всех люблю, ушла! ❤️ Завтра новые привычки вырабатывать 😂
Все! Всех люблю, ушла! ❤️ Завтра новые привычки вырабатывать 😂
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
11.08.2024 23:32
Павел, Россия, Москва писал:
а что это?
Нитритная соль для колбас, это хотел человек написать. Но она не влияет на цвет, только на вкус.
Павел, Москва, 60 лет.
11.08.2024 23:36
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Нитритная соль для колбас, это хотел человек написать. Но она не влияет на цвет, только на вкус.
Я тоже предположил... Но мало ли ))) вдруг есть тайные семейные приправы 
Тема закрыта, новые ответы в нее добавлять нельзя
Похожие темы
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
