Еще подобные вкусняшки: Кокосовая сгущёнка 456 ккал И насыщенных жиров там, если правильно помню, 95%

Я ее так и не купила😀

Шок-контент «Волшебные таблетки» 😂 Верхняя моя, нижняя для дочки. У дочки сегодня начнутся тренировки с персональным тренером в зале - сама захотела так! А еще и каникулы на следующей неделе! Надеюсь все сложится с тренером У меня самой отличный тренер, но он ей не подошел - сложно общаться с огромным дядей кмс по боксу 😂 отдала ее упорной девочке, даже больше хочу от нее не только тренировки, но показать реальный пример на достижение цели - дочка хочет скинуть 3 кг к

Эх, все в жертву красоте

Я все понимаю, но на таком однообразном питании быстро будет срыв. Это для людей с железной волей.

Ань, ну это не постоянно же, а на результат. Пару месяцев и дальше можно углеводить. Пироженку можно утром один раз в неделю, но потом кардио! Тут вопрос о результате. Есть вот такие диеты, есть другие. Каждый выстраивает то, что для него понятно и логично.

Конечно, каждый свое пробует. У тебя упор на усиленный белок, с силовыми никак без него. Опять же, какой тип фигуры и пожелания. Я просто хочу в определённый размер влезть.

Булочки с псиллиумом Лёгкая выпечка без муки и яиц

Мне все равно какой у меня размер,

Булочки с псиллиумом Лёгкая выпечка без муки и яиц

По внешнему виду в разрезе даже не скажешь, что они без муки👍

Какая красота! И полезная! В перерывах между жесткими диетами сижу на таком вот пп-шничестве! Выкладывай все, что делаешь! Я записываю!

Вот не верю совсем тут)

Держи Это из прошлогоднего моего Шпинатная булочка из шпинатного порошка

На яйцах ягодки?

Кто знает, почему у шотландцев на килте спереди фляга? Почему именно на этом месте? 🤣 Помню, у нас есть любители облачиться

Виски шотландский там для сугрева