Марафон здоровья и красоты. Страница 667. Форум GdePapa.Ru

12.11.2024 12:41

Mariam, Россия, Москва писала:

Я уж поняла, что все любят по утрам вкусно поесть Кушайте на здоровье)) пусть ваши завтраки будут максимально полезными ( хотя бы включая в себя максимальное количество фруктов, овощей и ягод) И помните, вы состоите из того что вы едите) А если вы с утра накидались колбасой ( еще не самого лучшего качества), выпечкой или еще какой то тяжелой пищей Ну о какой легкости , хорошем настроении и бодром духе может идти речь )))

Не, я ем вечером, после работы и на ночь) утром кофе, если есть, то с булочкой, максимум, если нет, то пустой, у меня на завтрак в будни максимум 10 минут, а в выходные я встаю в обед, после 12)

Mariam, Москва, 48 лет.

12.11.2024 13:36

Ирина, Россия, Москва писала:

Красота невозможная просто! И все полезное! Что за трава на тарелке рядом с авокадо?

Спасибо, Ириш)

Трава- айсберг)

Просто Я., Уфа, 45 лет.

В отношениях

12.11.2024 13:50

Mariam, Россия, Москва писала:

Я уж поняла, что все любят по утрам вкусно поесть Кушайте на здоровье)) пусть ваши завтраки будут максимально полезными ( хотя бы включая в себя максимальное количество фруктов, овощей и ягод) И помните, вы состоите из того что вы едите) А если вы с утра накидались колбасой ( еще не самого лучшего качества), выпечкой или еще какой то тяжелой пищей Ну о какой легкости , хорошем настроении и бодром духе может идти речь )))

Одно иичко было с утра

Анастасия, Липецк, 45 лет.

12.11.2024 14:06

Просто Я., Россия, Уфа писала:

Одно иичко было с утра

Бедненькая

Mariam, Москва, 48 лет.

12.11.2024 14:07

Просто Я., Россия, Уфа писала:

Одно иичко было с утра

Без кофе/чая?

Просто Я., Уфа, 45 лет.

В отношениях

12.11.2024 14:28

Mariam, Россия, Москва писала:

Без кофе/чая?

С чаем

Mariam, Москва, 48 лет.

12.11.2024 14:39

Анастасия, Россия, Липецк писала:

Бедненькая

Почему бедненькая? Это правильный завтрак )
Просто для Зули это маленькая порция
У меня трехлетка на завтрак через день ест одно вареное деревенское яичко до сада.
Сытно, полезно. Чем засовывать в ребенка сладкие глютеновые пироженки или Барни.
Я бы добавила к яичку Зули 150 гр нежирного творога , заправленного низкопроцентным йогуртом или сметаной
Или цельнозерновой кусочек хлеба с творожным сыром и авокадо.
Тогда получился бы полноценный насыщенный завтрак.

Все дело в привычке и в заботе о себе.

Анастасия, Липецк, 45 лет.

12.11.2024 14:40

Mariam, Россия, Москва писала:

Почему бедненькая? Это правильный завтрак ) Просто для Зули это маленькая порция У меня трехлетка на завтрак через день ест одно вареное деревенское яичко до сада. Сытно, полезно. Чем засовывать в ребенка сладкие глютеновые пироженки или Барни. Я бы добавила к яичку Зули 150 гр нежирного творога , заправленного низкопроцентным йогуртом или сметаной Или цельнозерновой кусочек хлеба с творожным сыром и авокадо. Тогда получился бы полноценный насыщенный завтрак. Все дело в привычке и в з

Да это шутка, я тоже стараюсь теперь

Mariam, Москва, 48 лет.

12.11.2024 14:41

Анастасия, Россия, Липецк писала:

Да это шутка, я тоже стараюсь теперь

Умница) пиши как будут результаты ))

Анастасия, Липецк, 45 лет.

12.11.2024 14:43

Mariam, Россия, Москва писала:

Умница) пиши как будут результаты ))

Тяжело мне очень сладкое сбавлять. Внутри все бунтует

Mariam, Москва, 48 лет.

12.11.2024 14:50

Анастасия, Россия, Липецк писала:

Тяжело мне очень сладкое сбавлять. Внутри все бунтует

Анализы не сдавала еще?

Анастасия, Липецк, 45 лет.

12.11.2024 14:57

Mariam, Россия, Москва писала:

Анализы не сдавала еще?

Нет пока.

Анастасия, Липецк, 45 лет.

12.11.2024 14:58

Анастасия, Россия, Липецк писала:

Нет пока.

Но голова прошла

Ирина, Москва, 40 лет.

12.11.2024 15:32

Mariam, Россия, Москва писала:

Почему бедненькая? Это правильный завтрак ) Просто для Зули это маленькая порция У меня трехлетка на завтрак через день ест одно вареное деревенское яичко до сада. Сытно, полезно. Чем засовывать в ребенка сладкие глютеновые пироженки или Барни. Я бы добавила к яичку Зули 150 гр нежирного творога , заправленного низкопроцентным йогуртом или сметаной Или цельнозерновой кусочек хлеба с творожным сыром и авокадо. Тогда получился бы полноценный насыщенный завтрак. Все дело в привычке и в з

Кто такая Зуля? Кого я прогуляла?) 😂

Ирина, Москва, 40 лет.

12.11.2024 15:33

Ирина, Россия, Москва писала:

Кто такая Зуля? Кого я прогуляла?) 😂

Все Просто! 😂 и понятно. Зуля, прости!

Евгений, Чехов, 44 года.

В отношениях

Все его темы и ответы

12.11.2024 15:59

А может кто из девушек посоветует пп для мужчины. Или есть уже варианты меню на дни.???

Mariam, Москва, 48 лет.

12.11.2024 16:42

Евгений, Россия, Чехов писал:

А может кто из девушек посоветует пп для мужчины. Или есть уже варианты меню на дни.???

Полистайте выше, здесь посты Анны с подробным меню есть)

Mariam, Москва, 48 лет.

12.11.2024 18:40

На ужин просто салат )
Цезарь по-домашнему с курицей)

Марина, Санкт-Петербург, 52 года.

В отношениях

12.11.2024 18:44

Mariam, Россия, Москва писала:

На ужин просто салат ) Цезарь по-домашнему с курицей)

Эх, а у меня больше порция и менее красочная: отбивная из куриной грудки, отварные брокколи и цветная капуста, салат из помидорки, авокадо и огурца. Но это обед и ужин в одном флаконе.

Юлия Тасамая, Москва, м. Ольховая, 45 лет.