Сладенькие! Вкусные очень!

А еще Ядра семян конопли себе прикупила, мои любимые!
Вот такой завтрак тепереча

Пюре - это очень мелкая фракция, без комочков, по классике со сливочным маслом и горячим молоком. Кто-то ещё добавляет сырое яйцо или сыр.
Толченка - это просто чуть размять отварную картошку и добавить в неё пассерованный на растительном масле лук.

А без лука ,уже не толчёнка🤔

Сколько помню, всегда добавляли жареный лук

Ну вот я тоже думаю, что тут вопрос не в составе, а способе доведения картошки:
Не почистил - в мундире
Почистил и порезал - кусочками
Почистил и толкушкой размял - толчена
Почистил и чем-то с решеткой размял - пюрешка
Почистил и блендером в пыль взбил - молекулярная кухня! 😂🙈

Я доверяю только тому, что могу потрогать и попробовать. А рассуждать на форуме можно бесконечно, только во рту от этого слаще не станет

Досмотрела добила
Последняя треть фильма динамичнее, можно разок посмотреть. Согласна с критиками, характеры главных героев не раскрыты, без красивой картинки фильм был бы совсем провальный.
Не запал.

Спасибо. Попробую

Так-то это совсем не диетическая еда) просто вкусно

Ну хоть буду знать. А потом если съесть не много, то и не вредно))))

Точно, я себя тоже этим успокаиваю))

Да нет вреда в отварной картошке

Там мало калорий

Дело не в калорийности

А в чем недиетичность?

Крахмал распадается на простые сахара, которые переходят в жир. Сахара провоцируют скачок инсулина.
Понятно, что от одной порции ничего не будет.
Но вообще крахмалистые овощи стараются исключить либо добавлять минимально.

У картофеля не самый высокий ГИ. Даже при СД он не запрещен, а рекомендовано ограниченное употребление. Но при СД и в целом питание особое

Для здоровых (без СД и диагностированного ожирения) его употреблять можно. Более того - полезно

Естественно, во всем нужна мера. Но как один из видов гарнира - допустим хоть ежедневно

Странно, что диетологи с этим не согласны. Советуют киноа и гречку. Ладно первое - мода. Но втрое можно было бы картошкой заменить. Но нет.

Я не могу ничего сказать о квалификации каких-то конкретных диетологов

Плюс, диетологи занимаются преимущественно лечебным питанием. Тогда от заболевания надо отталкиваться. Но здесь же тема не про питание при заболеваниях

Ну и не думаю, что грамотный врач-диетолог порекомендует ограничиться в плане гарнира только киноа и гречкой

Ой, девочки! Я в сказке была! Сейчас я вашу картошку в мясо!


Столько эмоций! Это новогодний просто!