Главное в борьбе с зависимостью - желание. Есть желание и стремление к победе - считай, полдела сделано. Нет- значит, ещё не клюнул петух жареный в одно место.
Вид употребляемого зелья суть особо не меняет, если говорить о серьезной зависимости - что алкоголь, что табак (дороже, дешевле, пафоснее, проще).
Я лично: могу выпить, могу не выпить. Но иногда действительно так от перегрузок таращит, что "отпускает" тока, если стакан махнуть))
Сейчас худею- поэтому давно ни-ни (калорий многа))
Курить бросила (как раз, когда мой "тыл" настигла та самая жареная птица). Не хотела, но пришлось.