Сахар - страшилки на ночь

02.07.2024 22:38

С этим можно бороться? У меня сегодня не получилось

Анна, Ярославль, 46 лет.

02.07.2024 22:41

Татьяна, Россия, Подольск писала:

Вред мучного, сладкого.. Кто что может сказать!? А то у меня тут чай, конфеты, пончики из Пампончика пахнут... Вкусно

Но очень надо ж испортить себе аппетит

Юлия, Москва, 39 лет.

02.07.2024 22:41

Татьяна, Россия, Подольск писала:

Давайте уже бороться с лишним весом путём запугиваний.. Как на сигаретах рисуют страшные картины последствий курения, давайте тут тоже всех пугать на ночь! Вред мучного, сладкого.. Кто что может сказать!? А то у меня тут чай, конфеты, пончики из Пампончика пахнут... Вкусно

Мне лишний вес не угрожает, т.ч. не борюсь с ним

Татьяна, Подольск, 52 года.

02.07.2024 22:43

Анна, Россия, Ярославль писала:

Но очень надо ж испортить себе аппетит ?)

Надо его испортить так, чтобы не было даже мысли заезжать в помпончики и мороженое каждый день с домашним вареньем! ( клубничным

Татьяна, Подольск, 52 года.

02.07.2024 22:44

Юлия, Россия, Москва писала:

Мне лишний вес не угрожает, т.ч. не борюсь с ним

Да это не самое страшное - лишний вес

Екатерина, Москва, 42 года.

02.07.2024 22:45

Татьяна, Россия, Подольск писала:

Давайте уже бороться с лишним весом путём запугиваний.. Как на сигаретах рисуют страшные картины последствий курения, давайте тут тоже всех пугать на ночь! Вред мучного, сладкого.. Кто что может сказать!? А то у меня тут чай, конфеты, пончики из Пампончика пахнут... Вкусно

Я просто не люблю сладкое. Мне тяжело было отказаться от жареной картошки, пиццы, суши и т.д. А на сладкое меня и не тянет никогда.

Анастасия, Москва, 38 лет.

02.07.2024 22:45

Диабет у родных - хороший иммунитет
Против сахара. (
Сладкое не ем.

Сообщение отредактировала Анастасия, Россия, Москва (автор поста) 02.07.2024 22:46

Юлия, Москва, 39 лет.

02.07.2024 22:46

Татьяна, Россия, Подольск писала:

Да это не самое страшное - лишний вес

Вы про.болезни?, я в меру все ем, и фаст фуд и сладкое.

Екатерина, Москва, 42 года.

02.07.2024 22:46

Анастасия, Россия, Москва писала:

Диабет у родных - хороший иммунитет от сахара. (

Как показала практика- вообще нет связи(

Анастасия, Москва, 38 лет.

02.07.2024 22:47

Екатерина, Россия, Москва писала:

Как показала практика- вообще нет связи(

Генетика да. У меня в этом плане она плохая. Поэтому не усугубляю ещё и сладким.

Татьяна, Подольск, 52 года.

02.07.2024 22:48

Вооот в личку прислали, что я хотела!))))

Анастасия, Москва, 38 лет.

02.07.2024 22:49

Екатерина, Россия, Москва писала:

От этого сложнее отказаться.(

Анна, Псков, 44 года.

02.07.2024 22:49

Анастасия, Россия, Москва писала:

Генетика да. У меня в этом плане она плохая. Поэтому не усугубляю ещё и сладким.

Не только сладкое. Быстрые углеводы, трансжиры, недостаток овощей и ферментации в питании.

Татьяна, Краснодар, 42 года.

02.07.2024 22:50

Татьяна, Россия, Подольск писала:

Как на сигаретах рисуют страшные картины последствий курения, давайте тут тоже всех пугать на ночь! Вред мучного, сладкого.. Кто что может сказать!?

Не надо на ночь страшных картинок! Достаточно повесить на видное место платье, которое стало впритык... Для меня это лучший мотиватор)

Анна, Псков, 44 года.

02.07.2024 22:51

Татьяна, Россия, Подольск писала:

Давайте уже бороться с лишним весом путём запугиваний.. Как на сигаретах рисуют страшные картины последствий курения, давайте тут тоже всех пугать на ночь! Вред мучного, сладкого.. Кто что может сказать!? А то у меня тут чай, конфеты, пончики из Пампончика пахнут... Вкусно

Кинусь клубничным тирамису

Анна, Ярославль, 46 лет.

02.07.2024 22:51

Татьяна, Россия, Подольск писала:

Если серьёзно, мотивация должна быть веская.
Обычно, пока гром не грянет, "заезжаем за пончиками", тут у каждого своё- картошечка жареная и т.п 🤷‍♀️
Ну, или очень надо похудеть, чтобы.. ( Что-то))Тут то же мотивация)

Анна, Псков, 44 года.

02.07.2024 22:51

Татьяна, Россия, Краснодар писала:

И японки в оверсайсах 44 размера))

Юлия, Москва, 39 лет.

02.07.2024 22:52

Анна, Россия, Псков писала:

Кинусь клубничным тирамису

Я поймаю

Анастасия, Москва, 38 лет.

02.07.2024 22:53

Анна, Россия, Псков писала:

Не только сладкое. Быстрые углеводы, трансжиры, недостаток овощей и ферментации в питании.

Да,знаю. Стараюсь ограничивать и в этом себя. Но на сахаре прям пункт в голове.

ОльгаНК, Москва, 53 года.