Ооо, а ты тоже теперь без молочки, как Олег?

Только на месяц… для изменения содержимого ЖКТ.

Мы завтра входим в нормальный режим питания. В эти дни он странный: то обжираловка, то отсутствие аппетита.

Аааа
Поняла
Расскажи потом об ощущениях
Тоже хотела попробовать без молочки, но сложновато перестроить привычки

Праздник)

Немного ломает. Вот этим заменяю, очень вкусное:

Меня беспокоит дефицит веса у дочери и ее отсутствие аппетита периодически. Сегодня мне порекомендовали сделать ей анализ на витамины.

Гуляю в тёмном лесу, вдали от города

Жуть.
Хоть маньяка там слови чтобы не зря ходить.

Да нету мужиков

Она с собакой… Им комфотнее побывать на луну вместе) она такая красивая сегодня.

Так темно уже в 17 часов в Москве 😭

Да, рано стало темнеть. Теперь уже в 5 выходим

Зожники, срочно ваша помощь нужна… вот прям трындец как срочно… поэтому нет возможности перечитывать стопицот страниц… дайте, пжлста, рецепт кабачковых диетических вафель доя вафельницы

Юлечка, только на сковородке делала, вафельницы нет у меня.

Давай, и там и там попробую

Юль, я тебе в вк подборку послала)

Только это не вафли, на сковороде, а блины скорее были
Берешь яйца, штуки 2, лучше из Лавки, там желток прям желток желтый. Хлопья овсяные - тут какие хочешь, я последнее время Монастырские покупаю, просто они чаще на глаза попадаются.
Их надо грамм 20-30.
Кабачок средний, в идеале без жидкости.
Масло для жарки.
Яйца в миску разбиваешь, взбиваешь вилкой или миксером, чем привыкла, хлопья перемалываешь в кофемолке, у меня она прямо мелко смалывает, и в эту же миску их, опять возишь вилкой или жужжишь миксером.
Кабачок отжимаешь от жидкости, если она есть внутри, и добавляешь к общей массе, тоже все перемешивая.

Потом разогреваешь сковороду, смазываешь маслом и кладешь туда то, что получилось, эдакий блин, круглый в идеале.
Поджариваешь с двух сторон на среднем огне.
Все!
Начинка -любая.
Хорошо твородная идет и рыбка красная.

Ага, спасибо))

Спасибо)

Я пробовала в вафельнице, они прилипают. Лучше на сковородке готовить. Если хочешь без масла, то с крышкой на слабом огне.