ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
15.02.2025 22:47
Анна, Россия, Псков писала:
На форуме люди по крайней мере мысль могут развернуть. Мужчины в том числе.
На сайте с этим как-то туго)
Кроме привет, как ты, чем занимаешься и понятно
не особо разговаривают
Наверное, но иногда лучше бы молчали)) и не только мужчины
Баффи, Тула, 44 года.
15.02.2025 22:47
Анна, Россия, Псков писала:
На форуме люди по крайней мере мысль могут развернуть. Мужчины в том числе.
На сайте с этим как-то туго)
Кроме привет, как ты, чем занимаешься и понятно
не особо разговаривают
Печально совсем ага)))
Татануш, Москва, 42 года.
В отношениях
15.02.2025 23:00
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Я не успела поужинать, сейчас наверное уже поздно
Если есть хочется, потому что не ела, а не от невроза, то надо поесть
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
15.02.2025 23:01
Татануш, Россия, Москва писала:
Если есть хочется, потому что не ела, а не от невроза, то надо поесть
Но спать тогда через пару часов только
Вовка, Киржач, 40 лет.
15.02.2025 23:03
Анна, Россия, Псков писала:
На форуме люди по крайней мере мысль могут развернуть. Мужчины в том числе.
На сайте с этим как-то туго)
Кроме привет, как ты, чем занимаешься и понятно
не особо разговаривают
или просто одно слово напишут "Чё?"
Татануш, Москва, 42 года.
В отношениях
15.02.2025 23:03
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Но спать тогда через пару часов только
Мне кажется, перегибаете)
Это в идеале. А если не поела, а хочется? Лучше поесть и спать спокойно
Всё ж таки ситуацию нужно учитывать
Это в идеале. А если не поела, а хочется? Лучше поесть и спать спокойно
Всё ж таки ситуацию нужно учитывать
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
15.02.2025 23:04
Татануш, Россия, Москва писала:
Если есть хочется, потому что не ела, а не от невроза, то надо поесть
Я съела котлетку 🙈
Надеюсь не наберу 😏
Сегодня не удержалась 2 булочки с чаем слопала, боюсь спать ложиться
Надеюсь не наберу 😏
Сегодня не удержалась 2 булочки с чаем слопала, боюсь спать ложиться
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
15.02.2025 23:04
Татануш, Россия, Москва писала:
Мне кажется, перегибаете)
Это в идеале. А если не поела, а хочется? Лучше поесть и спать спокойно
Всё ж таки ситуацию нужно учитывать
Стакан кефира и спать
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
15.02.2025 23:05
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Я съела котлетку 🙈
Надеюсь не наберу 😏
Сегодня не удержалась 2 булочки с чаем слопала, боюсь спать ложиться
Все. Завтра +1кг будет на весах, а если не поспите то и все 2)
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
15.02.2025 23:05
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Стакан кефира и спать
Вот кефира надо купить 
У меня протеин правда есть, но чего-то он мне прям не лезет)
У меня протеин правда есть, но чего-то он мне прям не лезет)
Баффи, Тула, 44 года.
15.02.2025 23:05
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Стакан кефира и спать
Или молока)) очень обманывает желудок)
Ощущение сытости)
Ощущение сытости)
Татануш, Москва, 42 года.
В отношениях
15.02.2025 23:06
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Я съела котлетку 🙈
Надеюсь не наберу 😏
Сегодня не удержалась 2 булочки с чаем слопала, боюсь спать ложиться
Если даже один день плюс будет - ничего страшного. Потом обратно откатится, если каждый день дефицит калорий
Когда сижу на дефиците - иногда вес непредсказуемо себя ведёт. Бывает, калории за день превысишь - а утром минус на весах. Потому что метаболизм уже разогнался нормально
Когда сижу на дефиците - иногда вес непредсказуемо себя ведёт. Бывает, калории за день превысишь - а утром минус на весах. Потому что метаболизм уже разогнался нормально
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
15.02.2025 23:06
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Все. Завтра +1кг будет на весах, а если не поспите то и все 2)
Ааааа 
Анастасия, Липецк, 46 лет.
15.02.2025 23:06
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Я съела котлетку 🙈
Надеюсь не наберу 😏
Сегодня не удержалась 2 булочки с чаем слопала, боюсь спать ложиться
Завтра опять жирные проснемся
Баффи, Тула, 44 года.
15.02.2025 23:06
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Вот кефира надо купить
У меня протеин правда есть, но чего-то он мне прям не лезет)
Попробуй с молоком протеин
Вкуснее будет, но не жирным))
Вкуснее будет, но не жирным))
Юлия, Москва, 40 лет.
15.02.2025 23:07
Татануш, Москва, 42 года.
В отношениях
15.02.2025 23:07
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
15.02.2025 23:07
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Вот кефира надо купить
У меня протеин правда есть, но чего-то он мне прям не лезет)
Делайте смузи и туда протеин добавляйте пару ложет и потом надо подождать минут 5-10.
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
15.02.2025 23:07
Татануш, Россия, Москва писала:
Если даже один день плюс будет - ничего страшного. Потом обратно откатится, если каждый день дефицит калорий
Когда сижу на дефиците - иногда вес непредсказуемо себя ведёт. Бывает, калории за день превысишь - а утром минус на весах. Потому что метаболизм уже разогнался нормально
Да у меня кг так и скачет, хочу продавить его, силы воли нет)
В бассейн сегодня не попала
В бассейн сегодня не попала
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 55 лет.
В отношениях
15.02.2025 23:07
Баффи, Россия, Тула писала:
Попробуй с молоком протеин
Вкуснее будет, но не жирным))
Или протеин с фруктовый вкусом.
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
