ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Анна, Псков, 44 года.
В отношениях
16.02.2025 01:04
Баффи, Тула, 44 года.
16.02.2025 01:06
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Молоко без лактозы
Да вроде норм)) не помню чтоб прям противное было))
Как альтернатива воде, вполне)
Как альтернатива воде, вполне)
Баффи, Тула, 44 года.
16.02.2025 01:08
Лучше так!))) Приятного ночного дожора))))
Максим, Москва, 42 года.
16.02.2025 01:52
Чукча Читатель, Монголия, Чингис, 50 лет.
16.02.2025 02:01
Александр, Москва, м. Юго-Восточная писал:
Слишком сладкое
довольно странно, учитывая что другое название лактозы это молочный сахар, выходит убираем сахар и становится слаще %)
а, я понял, там лактоза распадается на глюкозу и галактозу, которые на вкус слаще
а, я понял, там лактоза распадается на глюкозу и галактозу, которые на вкус слаще
Сообщение
отредактировал Чукча Читатель, Монголия, Чингис (автор поста) 16.02.2025 02:07
Максим, Москва, 42 года.
16.02.2025 02:02
Баффи, Россия, Тула писала:
Ну я на воде норм впихиваю))
С молоком просто каллорийнее))
А так, и с бананом и с молоком будет офигенно)
Я читал, что молоко с бананом не сочетается!
Перестал делать молочные коктели с бананом.
Перестал делать молочные коктели с бананом.
Максим, Москва, 42 года.
16.02.2025 02:07
Отчёт
Обед:
Ужин получился странным)
Немного пирога, часть Ачмы, молочный десерт...
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
16.02.2025 07:58
Ну хоть все пожрали этой голодной ночью. Худеть будем с понедельника 😂
Блохастик, Тюряга форума, 64 года.
16.02.2025 08:00
Максим, Россия, Москва писал:
Я читал, что молоко с бананом не сочетается!
Перестал делать молочные коктели с бананом.
Кефир с бананом - самое то.
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
16.02.2025 08:00
Андрей, Москва, м. Лесопарковая писал:
В конце года было 47.5
Где бы ещё на фитнес-тренера поучиться бесплатно, так как всё таки дороговат тренер, а без хороших индивидуальных планов и коррекции ошибок я вижу не будет толку.
Что за программа? Интересно посчитать свой)
Я часто вижу этих ребят в зале https://academia.xfit.ru/?ysclid=m775p7xf2v342354922
Я часто вижу этих ребят в зале https://academia.xfit.ru/?ysclid=m775p7xf2v342354922
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
16.02.2025 08:01
Блохастик, Тюряга форума писал:
Кефир с бананом - самое то.
У меня ночью так и было 😭 вот думаю, в какой день добавить эти калории….
Максим, Москва, 42 года.
16.02.2025 08:04
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
У меня ночью так и было 😭 вот думаю, в какой день добавить эти калории….
Доброе утро, Ирина
В "перекус" сегодня!
В "перекус" сегодня!
Сообщение
отредактировал Максим, Россия, Москва (автор поста) 16.02.2025 08:04
Максим, Москва, 42 года.
16.02.2025 08:05
Блохастик, Тюряга форума, 64 года.
16.02.2025 08:06
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
У меня ночью так и было 😭 вот думаю, в какой день добавить эти калории….
Никуда добавлять не надо!
Не было ничего. Сон это, понятно? ))
Не было ничего. Сон это, понятно? ))
Блохастик, Тюряга форума, 64 года.
16.02.2025 08:09
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Что за программа? Интересно посчитать свой)
Я часто вижу этих ребят в зале https://academia.xfit.ru/?ysclid=m775p7xf2v342354922
Антивирусы на этот адрес ругаются...
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
16.02.2025 08:15
Блохастик, Тюряга форума, 64 года.
16.02.2025 08:36
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Хреновый антивирус
Касперский. Раньше АВАСТ был, пока не прикрыли.
Олег , Москва, 44 года.
16.02.2025 09:00
Блохастик, Тюряга форума писал:
Антивирусы на этот адрес ругаются...
Открыл, касперский даже не хрюкнул!)) 
Правда у меня купленный Касперский, может у вас ломаный?))
Правда у меня купленный Касперский, может у вас ломаный?))
Андрей, Москва, м. Лесопарковая, 48 лет.
16.02.2025 09:12
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Что за программа? Интересно посчитать свой)
Я часто вижу этих ребят в зале https://academia.xfit.ru/?ysclid=m775p7xf2v342354922
Это программа от спортивных часов гармин.
Просто так она не считает.
Программа знает мои данные само собой, но ещё я велотренировки делаю по бесплатной подписке и все тренировки с пульсами записываются, по утрам запускал измерение "здоровья". Там ещё оксиметр встроенный. Можно ночной сон записывать, если с часами спишь.
Просто так она не считает.
Программа знает мои данные само собой, но ещё я велотренировки делаю по бесплатной подписке и все тренировки с пульсами записываются, по утрам запускал измерение "здоровья". Там ещё оксиметр встроенный. Можно ночной сон записывать, если с часами спишь.
Сообщение
отредактировал Андрей, Москва, м. Лесопарковая (автор поста) 16.02.2025 09:17
Ирина, Москва, м. Лианозово, 41 год.
16.02.2025 09:24
Андрей, Москва, м. Лесопарковая писал:
Это программа от спортивных часов гармин.
Просто так она не считает.
Программа знает мои данные само собой, но ещё я велотренировки делаю по бесплатной подписке и все тренировки с пульсами записываются, по утрам запускал измерение "здоровья". Там ещё оксиметр встроенный. Можно ночной сон записывать, если с часами спишь.
Спасибо! Мне бы тоже через свои спортивные часы фитнес-тест пройти, может в конце тоже возраст тельца напишут 😂
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
