Спасибо, я это знаю и знаю сколько вложено труда, это не походить в зал месяц и бросить или выпить таблетку и похорошеть. Я в спорте 12 лет, и это не порошки или веса, это просто регулярность, потихоньку и уже до конца.
Обесценивание как и восхищение людей всегда будут идти вместе. Это нормально.

Если что я не жаловалась, не имею такой привычки

Почему? Это мое мнение. Коггда человеку пишут что он и ментально и внешне изменен, я считаю что это оскорбление.

Никто не писал в правилах группы высказываться о ментальных и внешних данных пишущих в негативном ключе.

Хочешь, удали меня.

Все мы внешне и ментально разные. Нужно быть прежде всего самой толерантной ко всем и их высказываниям.

Зачем мне тебя удалять? Просто живи теперь с этим.

А мое мнение такое: если ты насаживаешь свое мнение, которое отличается от мнения большинства, либо делай это корректно, либо не делай вообще.
Иначе будет то, что будет.
Но к чести Кати,скажу, да, она не жалуется никогда.
И Наташа никогда не жалуется тоже.
Просто обе скрещивают тут шпаги, но каждая права по-своему.
Только правда преподносится так, что на кого первого нажмут пожаловаться, тому и бан.

А на самом деле это того не стоит.
Всегда были и будут споры между веганами, сыроедами, поклонниками уринотерапии и теми, кто доверяет своему организму и медицине.
У меня есть такие знакомые.
И я предпочитаю с ними не общаться именно на эти темы.
Так как это всегда будет разговор глухого со слепым.

Я когда защищала дипломную по педагогике, то там у меня было, что после 50 лет интеллект и способность к обучению снижаются. Профессора поржали дружно с этого. Ещё спросили, считаю ли я также.
Всё относительно.

Я так скажу, но только про себя, я заметила у себя снижение некоторых навыков, но это было еще после ковида. То есть в 45-46 лет я скажем, что-то могла делать по работе уже не так быстро, приходилось, да и приходится, дольше думать.
Есть вещи, на которых это не сказалось вообще ( моя работа с текстами, например), а есть те, что просели ( всякая аналитика, таблицы и тэдэ).
И при этом когда я работала в НИИ , я восхищалась старичками-учеными 70 плюс, мозги работали так, что многим молодым и не снилось.
Все индивидуально.

Я тоже после ковида потупела, до сих пор полностью не восстановилась. Но это не из-за возраста, а из-за болезни.
При этом если сравнивать меня со среднестатистической женщиной моего возраста, то я значительно выигрываю. Так что всё относительно, повторюсь.

Чет в помнилось
«Нет ни хорошего пути ни плохого. Есть только твой, по нему и иди»
Поэтому те люди, кто очень сильно отстаивает правильность именно своих жизненных позиций, тот заведомо сам не уверен в себе. Отчасти нам всем это присуще.
Но жалобы катать - последнее дело.
Лучше ругнуться и в бане посидеть

⚠️ Еда из аэрогриля не безопасна! Три причины в видео и подробнее про гликацию👇

Упомянутый акриламид- канцероген, повышающий риски рака!

Также все продукты с аппетитной корочкой, в том числе из аэрогриля - содержат продукты гликации!

✔️Гликация - последовательность сложных реакций между сахарами, кислородом и молекулами белка. Из-за нее идет генетическое и белковое повреждение.

Остаточные продукты гликации не выводятся из организма, вызывают нарушение обменных процессов, гипоксию и гибель клетки. С годами начинается полная интоксикация организма, и это приводит к множеству заболеваний, которые и приводят к старению.

Последствия и проявления употребления продуктов гликации:
⚠️Ускоренное старение кожи, потеря коллагена, выпадение и истончение волос, хрупкость ногтей
⚠️Потеря эластичности кровеносных сосудов и атеросклероз и повышенные риски инфарктов, инсультов
⚠️Падение иммунитета; митохондриальная дисфункция
⚠️Почечная недостаточность;
⚠️Нейродегенеративные заболевания, в т.ч. болезнь Альцгеймера;
⚠️Поражение ДНК и онкология

Ну и любая жарка, грилт также.

Тушим в воде, готовим на пару, варим, запекаем в духовке на небольшой температуре под крышкой можно также с доьавлением воды

Нет правильного или неправильного, есть результаты, можно много что говорить, писать итп, когда есть изменеия и результаты есть о чем задуматься. Когда люди избавляются от астмы, аллергий, онко, вот этот главное.
Я свой путь так и начинала, не обесценивала, а читала, слушала, а главное видела кто это говорит, как выглядит и чего добился.

Если тётя доктор, весом сто кг мне будет говорить о здоровье, я вряд ли к ней прислушаюсь.

Ну вот исходя из того, что я сказала выше, твое агрессивное навязывание говорит лишь о том, что не особо ты уверена в себе. Ну рассказала и молодец, нет… надо именно переубедить))
Здесь каждый задумался о здоровом образе жизни не просто так. И у каждого есть результаты и опыт. И свой индивидуальный правильный путь

бабоньки не ссорьтися

Мы дискутируем)

А многие умирают от химии и вылечиваются альтернативой. Пример так себе...
Потому что у всех всё разное, состояние, стадия, ресурс организма.