Мария Самарина | Здоровье и долголетие:
Пейте, дети, молоко — будете здоровы!

🥛В рекламах говорится: нужен кальций - пей молоко.

☝️И тут обман в том, что считается: кальций из молока и молочных продуктов помогает расти детям и укреплять кости взрослым.

На деле кальций вымывается из-за молочки.
Кальций из молочных продуктов имеет очень низкую биодоступность, т.е. плохо усваивается. А дело в том, что при проваривании молока минеральные вещества превращаются в более тяжелую форму. Организм не может усваивать эту форму кальция и других минералов. И начинает задействовать печень для того, чтобы очиститься от этого «чуда». В печени кальций соединяется с билирубином и превращается в песок, который потом выводится. Но если желчный плохо справляется с выведением этого песка, со временем образуются камни.

А попутно ты мучаешься от аллергии, прыщей, соплей, аденоидов и нарушения стула.

И плюсом молоко является закисляющим продуктом. И при его чрезмерном употреблении организм берёт кальций из костей, с целью компенсации кислоты. В результате из-за молочки кальций вымывается больше, чем ты его получаешь.
А потом привет, остеопороз!

👉Я уже не говорю о том, что магазинная молочка (да уже и не только магазинная) напичкана антибиотиками, гормонами и другой химозой, что, само собой, очень вредно.

И ты пьешь молоко только потому, что наши бабушки выросли на нём)

Конечно, выросли, на молоке. Но не забывай, что, кроме молока, у них были другие продукты с огорода, без химии, выращенные в экологических местах. Обилие овощей, выращенных лично, компенсировало большое количество молочки.

☝️И если даже сравнить бабушку лет 80 сейчас и бабушку этого же возраста лет 30-40 назад, ты поймешь в чем разница. Раньше они еще в огороде с рассвета копались, а сейчас многие с трудом передвигаются без помощи близких.

☝️Мы живём в другом мире, с другой экологией, с другими продуктами.
И ты можешь сделать выбор в пользу здорового питания, исцеляющего твоё тело.
Или методично, шаг за шагом, убивать себя.

Это еще не все факты о молоке, которые можно привести в пользу отказа от этого продукта. Интересна тема, хотите продолжение?

Молочка в твоем рационе — польза или вред?

Почему же я всё-таки против употребления даже самого качественного цельного молока на ежедневной основе.
 
Как я и сказала в видео, первый сигнал о том, что организм начинает бороться с молочным продуктом — это образование слизи. Уже писала, почему так происходит, можешь прочитать здесь. 

А сейчас, давай посмотрим, чем же так «богато» молоко, и что это дает организму⤵️

👉Всеми любимые белки коровьего молока, они являются для нашего организма чужеродными и при попадании в кровь могут вызывать аутоиммунные заболевания, аллергические реакции и опухоли. 

Как же развиваются опухоли.
➡️В молоке есть вещества, которые стимулируют рост различных тканей организма. Для теленка эта система важна, чтобы за 3 месяца весить уже более 100 кг. В человеческом организме эти вещества при приеме молока также стимулируют рост тканей. Этим пользуются спортсмены для наращивания мышечной массы. А если ты не занимаешься спортом, нет регулярной силовой нагрузки, то это со временем может привести к росту каких-то других тканей, например, опухолей. 

👉Минеральные вещества в пастеризованном молоке мы разобрали вчера, они переходят в более тяжёлую для усвоения форму. И большинство витамин разрушается также при ультрапастеризации, поэтому молоко могут обогащать синтетическими витаминами, которые разрушают твою печень.

👉Молочный жир, при соприкосновении с воздухом окисляется, образуя канцерогены, которые могут привести к образованию опухолей и разнообразных заболеваний.
☝️Каждая капля молока, пока дойдёт до твоего холодильника, уже соприкоснётся с воздухом и окислится. 
Не зря же в природе заведено, что ребенок должен присосаться с соску матери без доступа воздуха, чтобы получить молоко. Поэтому, кстати, сцеживание молока для кормлении ребенка тоже не самый полезный метод. Природой все продумано идеально и это лучшее, что ты можешь дать своему малышу. 

👉Молочный сахар. Для его расщепления в организме у ребенка есть фермент лактаза, который перерабатывает лактозу. Его выработка снижается после 2 летнего возраста и доходит до минимума к 4-5 летнему возрасту. Это запрограммировано генетически☝️
Именно поэтому ни одно млекопитающее в дикой природе не ест молоко всю свою жизнь. И нам стоит об этом задуматься) 
❗️Когда ты употребляешь молоко, лактазы в организме не хватает на переработку молочного сахара, и, накапливаясь в кишечнике, он образует вздутие живота, создаёт патогенную микрофлору, и ты получаешь разные аллергические реакции, такие как прыщи, насморк, слизь в остальных выделительных органах.
 
📍Химоза в молоке в виде антибиотиков, пестицидов, токсинов, бактерий, тяжёлых металлов и гноя. 
Чем концентрированнее продукт (например, сыр или творог), тем больший объем всей этой химозы он содержит. 
 
По статистике, каждый литр молока содержит пипетку гноя.
У коров часто бывает мастит, и их лечат антибиотиками и при этом продолжают доить. В этом случае, кроме гноя, ещё и доза антибиотиков в молоке взлетает в разы, и такая ситуация, к сожалению, происходит очень часто.
 
👉В молоке содержится очень много гормонов, таких как: пролактин, прогестерон, эстрогены и другие. 
 
👱‍♀️У женщин избыток этих гормонов приводит к образованию гормональных опухолей, раку эндометрия и груди, особенно если женщина уже в менопаузе.
 
🧑‍🦱А попадая в организм мужчин, эти гормоны могут привести к нарушению выработки тестостерона, угнетению активности сперматозоидов, импотенции и бесплодию. 
❗️Сейчас, кстати, эта проблема массово преследует даже молодых мужчин. 
 Сегодня разберем и другие причины снижения мужского здоровья.
 
 📍Я дала достаточно информации по молочным продуктам, но только тебе решать, что делать с ней: перелистнуть и пойти сварить молочную кашку для себя и своей семьи. 
 
📍Или сделать выводы, которые пойдут на пользу для твоего организма.
 

В кунжуте много кальция. Кальций усваивается только с витамином д. Так что для кальция надо есть рыбку с кунжутом.

У меня тоже гемоглобин подпрыгивал когда я прекращала есть мясо в любом виде.
Каждый организм индивидуальный, и есть советские стереотипы, которые не соответствуют действительности. Но творог всё равно полезен, а мясо вкусное.

Катя, а ведь можно предположить, что у Вас мышцы начали расти из-за возрастных гормональных изменений? Ну чисто теоретически. Тогда напрашивается вывод, что питание вообще второстепенно.

В нём большое содержание вит. С

Ну вот опять нафлудила в теме!))

Сидите штаны просиживаете! Работушки нема чоли? Коляна Белорусского на вас нема

Я сегодня на удаленке)) работы полно
Но из работы только включила комп и залезла в программу
Не могу заставить себя работать

От работы, кони дохнут...🐴
А мы не такие!)

Принято!

Не принято!
Иди ипотеку закрывай, а то не жених!

Ярко! Красиво! Жирно!

С возрастом после 45 у женщины вырабатывается меньше женских гормонов, но от спорта вырабатывается больше мужских, от которых активно растут мышцы.

И усы)))

А Мясников сказал, что натуральный жир это нужно и полезно!

Что еще ждать от человека с такой фамилией))

У меня в юности был пушок на животе, даже немножко в области солнечного сплетения, усики были. А теперь ничего нет, осталось три волосины длинных на икрах. Сейчас модно волосы на теле отращивать и красить в зелёный цвет, но я моде не могу следовать уже, старость настала...