ЗОЖное лето!
Олег, Москва, 44 года.
27.06.2026 08:35
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Доброе утро!
Как твои успехи с интервальным голоданием?
Недели три провёл на интервальном...))
Сложно с работой придерживаться...
А так, вполне)
Сложно с работой придерживаться...
А так, вполне)
Сообщение
отредактировал Олег, Россия, Москва (автор поста) 27.06.2026 08:38
Иван, Брянск, 54 года.
27.06.2026 09:02
Парни зожники
https://dzen.ru/shorts/6a1c34de040be4578c1d7676
https://dzen.ru/shorts/6a1c34de040be4578c1d7676
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
27.06.2026 09:15
Иван, Россия, Брянск писал:
Парни зожники
https://dzen.ru/shorts/6a1c34de040be4578c1d7676
Да-да! Обратите внимание как они в свои 50-ть выглядят!
Иван, Брянск, 54 года.
27.06.2026 09:20
Ольга, Москва, м. Некрасовка, 44 года.
27.06.2026 09:24
И парни не зожники
Плюс - его можно найти там же у ТВ и холодильника
Плюс - его можно найти там же у ТВ и холодильника
Иван, Брянск, 54 года.
27.06.2026 09:26
Ольга, Москва, м. Некрасовка писала:
И парни не зожники
Плюс - его можно найти там же у ТВ и холодильника
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
27.06.2026 09:32
Ольга, Москва, м. Некрасовка писала:
И парни не зожники
Плюс - его можно найти там же у ТВ и холодильника
И селфи с ним сделать на 8 марта, купив себе букет))
Пусть лохудры обзавидуются
Пусть лохудры обзавидуются
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
27.06.2026 09:58
Иван, Россия, Брянск писал:
Парни зожники
https://dzen.ru/shorts/6a1c34de040be4578c1d7676
С чего они зожники то. Те ещё алкаши
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
27.06.2026 09:59
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Да-да! Обратите внимание как они в свои 50-ть выглядят!
Если меня через ии обработать как их тоже будет хорошо выглядеть
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
27.06.2026 10:32
Вопрос по ментальному и эмоциональному зожу
Накрыло с головой мрачными мыслями и переживаниями. Все понимаю, что не надо это жевать. Но переключиться не могу. Это состояние меня обесточивает
Что делать?
Накрыло с головой мрачными мыслями и переживаниями. Все понимаю, что не надо это жевать. Но переключиться не могу. Это состояние меня обесточивает
Что делать?
Олег, Москва, 44 года.
27.06.2026 10:53
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Вопрос по ментальному и эмоциональному зожу
Накрыло с головой мрачными мыслями и переживаниями. Все понимаю, что не надо это жевать. Но переключиться не могу. Это состояние меня обесточивает
Что делать?
Кому-то спорт, кому-то йога, мне медитация помогает...
Ирина, Москва, м. Лианозово, 42 года.
27.06.2026 11:10
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Вопрос по ментальному и эмоциональному зожу
Накрыло с головой мрачными мыслями и переживаниями. Все понимаю, что не надо это жевать. Но переключиться не могу. Это состояние меня обесточивает
Что делать?
Принять, что из-за твоего переживания ничего не изменится.
Олег прав - фитнес, бассейн, что-то руками поделать.
Олег прав - фитнес, бассейн, что-то руками поделать.
Наталья, Москва, 39 лет.
27.06.2026 11:12
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Вопрос по ментальному и эмоциональному зожу
Накрыло с головой мрачными мыслями и переживаниями. Все понимаю, что не надо это жевать. Но переключиться не могу. Это состояние меня обесточивает
Что делать?
Надо переключить мозг на что-то другое.
Наталья, Москва, 39 лет.
27.06.2026 11:13
Дочь прислала сравнение велотренажера и эллипса:
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
27.06.2026 11:15
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Принять, что из-за твоего переживания ничего не изменится.
Олег прав - фитнес, бассейн, что-то руками поделать.
Взяла велик, погоняла в парке
Не знаю пока)) пойду работать
Не знаю пока)) пойду работать
Москвичка Под Зонтиком, Москва, 48 лет.
27.06.2026 11:26
У моего экзамен в колледж 17 июля) последний рубеж
Алевтина, Химки, 45 лет.
27.06.2026 11:29
Отдохнули немного. Пора на эллипс и весы
Тая, Москва, 42 года.
27.06.2026 11:52
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Новые рецепты:
пп-брауни
Белковый салат «Дамский каприз»
Рецепт печеночного паштета от Галины
Рецепты Кати с дикоросами - смузи, напитки, травы
Королевская ватрушка
topic49799Галина запеканка с ягодами[/URL]
Танин Окунь под маринадом
Внимание! Ссылки съехали после модерации темы и удаления сообщений. Чтобы найти рецепт нужно «отмотать назад» 2-8 страниц темы.
Рецепты группы:
АЧМА от Галины
Курица с айвой от Галины
Куриные колбаски от Анны
Рецепты вафель от Анны
Самый ЗО
Ирина, спасибо большое за рецепты! Скопирую к себе на комп) 
Александр, Москва, м. Юго-Восточная, 56 лет.
27.06.2026 11:57
Москвичка Под Зонтиком, Россия, Москва писала:
Вопрос по ментальному и эмоциональному зожу
Накрыло с головой мрачными мыслями и переживаниями. Все понимаю, что не надо это жевать. Но переключиться не могу. Это состояние меня обесточивает
Что делать?
Иди на рыбалку
Наталья, Москва, 39 лет.
27.06.2026 13:07
Приехали гостинцы из Липецкой области.
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
