ЗОЖная! 24 дня до НГ!
Иван, Москва, 50 лет.
29.01.2025 15:20
Анатолий, Москва, 42 года.
29.01.2025 15:24
Ирина, Москва, м. Лианозово писала:
Меня мотивируют мои тренеры и их труд! Много чего узнала от моей первой тренерши- бодибилдера Люды Сомкиной! Это просто невероятный труд иметь такое тело. Уже 20 лет ее знаю и вижу - она не меняется! Еще и марафоны сейчас проводит.
Первый расчет КБЖУ, правила питания, тренировок и режим - все от нее еще в далеком 2005 году!
Помню, как она «сушилась» на это выступление - ела только куриную грудку 2 месяца!
А кто-то от сладкого к чаю не может отказаться.
Какая прелесть эта девочка 
Vassabika, Москва, 49 лет.
29.01.2025 15:27
Это -116 от роста ( 52 кг ,лет 10+ назад) так не хочу
Сейчас - 104 от роста . Хочу максимум -110
Сейчас - 104 от роста . Хочу максимум -110
Сообщение
отредактировала Vassabika, Россия, Москва (автор поста) 30.01.2025 09:41
Татьяна, Саратов, 46 лет.
В отношениях
29.01.2025 15:29
Ольга, Россия, Москва писала:
Мильгамму кололи мне дважды в жизни при проблемах в спине. От этого (вместе с диклофенаком) она помогла хорошо. Но на волосы не повлияла.
Я после ковида колола. Там реально почти волос не осталось, и не росли.
Ксения, Краснодар, 45 лет.
В отношениях
29.01.2025 15:29
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Вот вам Кристина Асмус
Бывшая проф.гимнастка - пунктик к еде, считает себя склонной к полноте (рост 164/вес 45), часто голодает, куча комплексов по поводу фигуры.
Я за здоровый вес и психику!
Я за здоровый вес и психику!
Анастасия, Москва, 39 лет.
29.01.2025 15:34
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
29.01.2025 15:36
Анастасия, Москва, 39 лет.
29.01.2025 15:36
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Ты же любишь тощих
Мне кажется нормальная она. Только фото старое, скорей всего.
Ксения, Краснодар, 45 лет.
В отношениях
29.01.2025 15:37
Vassabika, Россия, Москва писала:
Это -116 от роста ( 52 кг ,лет 10+ назад) так не хочу
Сейчас - 104 от роста . Хочу максимум -110
По мне, так Ваша фигура гармоничнее и женственнее чем у Кристины Асмус 
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
29.01.2025 15:38
Ксения, Россия, Краснодар писала:
Бывшая проф.гимнастка - пунктик к еде, считает себя склонной к полноте (рост 164/вес 45), часто голодает, куча комплексов по поводу фигуры.
Я за здоровый вес и психику!
Думаю у Асмус здоровый вес.
У дочери тренер по художественной гимнастике вот по ней вообще не скажешь что тренер. У нее грудь 4 размера и сама она крупная, хотя и на шпагат садится и кувырки делает, но такая в теле.
У дочери тренер по художественной гимнастике вот по ней вообще не скажешь что тренер. У нее грудь 4 размера и сама она крупная, хотя и на шпагат садится и кувырки делает, но такая в теле.
Анастасия, Москва, 39 лет.
29.01.2025 15:40
Юлия, Россия, Санкт-Петербург писала:
Думаю у Асмус здоровый вес.
У дочери тренер по художественной гимнастике вот по ней вообще не скажешь что тренер. У нее грудь 4 размера и сама она крупная, хотя и на шпагат садится и кувырки делает, но такая в теле.
Тренеры часто крупные)), в отличие от подопечных..
Анатолий, Москва, 42 года.
29.01.2025 15:41
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
29.01.2025 15:41
Анастасия, Россия, Москва писала:
Мне кажется нормальная она. Только фото старое, скорей всего.
Вот вроде из последних
Сообщение
отредактировала Юлия, Россия, Санкт-Петербург (автор поста) 29.01.2025 15:45
Анастасия, Липецк, 46 лет.
29.01.2025 15:42
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
29.01.2025 15:42
Анастасия, Россия, Москва писала:
Тренеры часто крупные)), в отличие от подопечных..
Разные бывают, но вот у нее видимо комплекция такая
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
29.01.2025 15:43
Анастасия, Москва, 39 лет.
29.01.2025 15:44
Юлия, Санкт-Петербург, 43 года.
29.01.2025 15:47
Иван, Москва, 50 лет.
29.01.2025 15:49
Вы не можете ответить, т.к. в данный момент не зарегистрированы или не авторизованы
Регистрация | Напомнить пароль | Или введите e-mail (номер телефона) и пароль в форме "Вход на сайт"
Или Вы можете войти на сайт (создать анкету), используя
Mail.ru,
OK.ru или
VK.ru
Yandex
Вход на сайт
