Борьба со страхом (тема закрыта)

Чувствую нужно помочь многим сейчас..
Уважаемые психологи, посоветуйте тем, у кого родственники могут быть призваны, как бороться с чувством страха за них?
Мне давно моя подруга прислала историю, как еврей сапожник ночью не мог зашить что-то на сапоге, у него дрожали руки, он позвонил маме своей и попросил не переживать за него, а мама жила в Америке, он в Израиле, мама услышала сына и все у него прошло...
Я сейчас послушала поттелеграмм-каналу лекцию, там мужчина очень хорошо объясняет, что происходит, почему, как надо себя вести, как бороться с чувством страха, вернее не бороться, а переформатировать..
Мне помогло очень, думаю, что многим было бы полезно послушать..
Кому нужно -пишите в личку..
Если есть психологи - успокойте народ

Хватит уже паниковать.

Обывателей не забирают. А кого забирают, сами выбрали эту профессию.

Если есть подобные страхи, то надо было либо не начинать, либо уходить из профессии. А если пожарные будут бояться тушить пожар? Или МЧСники спасать людей? Это что вообще будет-то?

Я знаю 1 человека, который с высокой вероятностью может туда попасть. И он спокоен, как слон. И девушку, у которой муж - военный. Друга его забрали. Тоже спокойны все.

Паникуют почему-то те, кого это напрямую не коснулось.

Не надо

Вот эти ржачные смайлы в таких темах абсолютно не в кассу.

почему такие спокойные те, у кого нет родных призывного возраста? Еще умудряются вставить "сами виноваты"

Почему нет-то? Когда есть.
Отстаньте уже от меня со своими глупыми выводами.

Может у нее брат есть, вы просто не в курсе..
Человек трезво смотрит на вещи, не паникует, она молодец

кого призвали?

Я поняла про тетю в трениках, она ищет до кого доколупаться...
И надо заметить у нее получается неплохо

А Вы предлагаете устроить очередную траурную тему с раздаче простыней и путеводителей к кладбищу? По моему именно это и называется "сеять панику"))))

Нет она говорит, что все идет по плану

Чего смеёшься? Тебя тут нет

Вам никто ничего не предлагал. Не надо додумывать. Но ржач в подобных темах - это глупость, а не реальный способ противодействия панике.

Паниковать да, не нужно, паника только усугубляет тревожное состояние и мозг отключает.

Про обывателей - ошибаешься. В реальности уже пришли повестки обычным молодым ребятам, которые срочную проходили. Они не выбрали профессию или военную кафедру - просто отслужили по призыву после техникумов, не косили от армии.

А в провинциях в основном все не бегали, а служили срочную (За города милионники не знаю).

Фамилии-то назови.

Что значит шапошно?

Ваше личное мнение, может не совпадать с моим

у нас сборщику одному прислали повестку.. под 40 лет..
мать из Курска по ватсапу прислала фотку повестки.

воевал в Чечне..
выбрал мебель собирать.

Но с боевым же опытом.