шшшшшш.....

Покупать ничего не покупаем, силовые отжимаемся, турник, брусья все это итак есть, ну за исключением конечно обувь и костюмы, лыжи,. Бегать, плавать места пока и так хватает. Спортивные секции да, несомненно, без тренера ни как, результат два кандидата в мастера спорта два первый разряд, теннис большой и пинг понг почти в совершенстве, бильярд так же считаю хорошим развитием глазомера и знаний физики, про игровые не говорю, велосипеды , поездки за город только на них, Сейчас строим яхту 18 метров. Года через три планируем выйти в море.

Это мой пёс и мой велик!!!

cпортом не занимаюсь . просто хожу пешком по городу . 5-10 км за раз .когда лень идти - то на велосипеде . когда в мае в Москве был ,то почти каждый день около 25 км проходил

Не соглашусь с Вами. Всё зависит от воспитания. Будущий хозяин такой собаки должен понимать особенности этой породы и знать правила воспитания. И естественно, не иметь цель сделать из него убийцу. У моего пса есть всего два недостатка - 1.очень любит вкусно покушать, что для него вредно и 2. реагирует агрессивно на собак больших от себя по габаритам. В остальном у меня не хватит здесь места рассказать Вам, какой он прекрасный друг моей дочки и всех её друзей!

айда вместе прыгать -) ??

Восточные танцы...))))

Если туда моторчик приладить - весь смысл катания исчезнет

я ... её по всюду,я ... ее везде и на стуле,на диване и в раскрытом окне,я ... её сидя,я ... её лежа и на голове я ...её то же!!! вот это спорт кстати вместо точек должно стоять вовсе не матное слово,просто оставил место т.к. люди разные бывают и по разному мыслят) а так то да,поменьше сидеть за компьютером и побольше двигаться.ну и конечно кардио нагрузки(естественно курить нужно бросать)-велосипед,бег,плавание и другие подвижные игры

ну так будет стимул а то плелась бы где то там в хвостике раслабился бы итп а тут ух над догнать и перегнать -))

Что-то сердце пошаливать стало,
Ноги тянутся, словно по пуду..
Больше пить я, наверно, не стану..
Но и меньше, конечно, не буду..

Жека! Не засоряй личку!

Глупый! Скакать надо на два шага сзади

так а если там чего крупненькое спереди ты уверенна что скакать надо именно сзади, а не друг на против друга -)) ??

А ты себя представил? Ты же тоже скакать будешь

несколько лет назад видела в продаже мяч, в диаметре 10-15см (на глазок) и главное - он НЕ круглый, со скосами. Т.е. если им стучать об стену, он отлетает по неожиданной траектории. Очень жалею, что сразу не купила, больше не видела в продаже. Может, кто-нибудь знает, где такой можно сейчас купить?

Видел такие но не в спортмагазине, попадется, отпишу.

ок, спасибо, буду ждать )

а мне из компактного домашнего инвентаря больше всего нравится гимнастический каток - это такое колесико с ручками. при правильном его использовании примерно через полгода тренировок пресс получается как у хорошего атлета.

сначала а обалдела - это какая у вас комната, что туда каток поместился? спасибо инету, помог понять, что каток - тоже самое что ролик, мне он под этим именем известен
завидую вашей выдержке, я знаю, что он эффективен, но у меня на этот агрегат силы воли не хватает