Алиса, вы сами ответили на свой вопрос. Может, просто выгорели, может сил меньше становится с возрастом (годы-то идут), а может здоровье подводит.

Зачем вы напоминаете про годы? Понятно, что я не молодею, но все же. А со здоровьем ттт особых проблем не было пока. Разве что болела короной в начале года, но сейчас по-моему немного осталось тех, кто ею не болел

Слышала, что согласно международным исследованиям, больше 70% переболевших короной, испытывают проблемы с восстановлением здоровья: посковидная анемия, упадок сил, рассеянное внимание, потеря памяти и т.д.
Так что нужно себя не загонять, а поддерживать: витамины, курс лекарств, если нужно, позволить себе расслабиться. Когда силы вернуться, самой захочется что-то делать)

Тренера хорошего.За деньги.