Гормоны и антибиотики сказываются на всем нашем организме. Это и процессы пищеварения, и имунные процессы и др...

Ну это понятно, что сказываются)
Просто я одного не понимаю, 200гр мяса без гормонов и антибиотиков полезнее 200гр мяса с гормонами и антибиотиками. Однако пищевая ценность-то у них одинаковая. И если мы съедим его вдвое меньше - мы недополучим половину белка и т.д....
Ну ладно, отстала)

Гормоны нарушают обмен веществ! Животным гормоны даются, чтобы они быстрее набирали вес(увеличивается прирост мышечной и жировой ткани). Антибиотики расстраивают иммунитет. Аллергические реакции - взбесившийся иммунитет, который нормальные продукты или обычную пыль или пыльцу растений вдруг начинает воспринимать как аргессию и начинает сопротивляться из последних сил. И чем сильнее он сопротивляется, тем сильнее аллергическая реакция - от чихания и сыпи до смертельно опасного отека Квинке. Говорю это как бывший аллергический астматик со стажем более 20 лет.

Собака, выращенная на Американских куриных окорочках, напичканных гормонами, выросла выше чем должна быть, у нее была излишняя обмускуленность, позже - ожирение, сука была в кобелином типе(слишком крупная, мускулистая, грубо выглядела) и у нее были проблемы с половым циклом - течка есть, но кобели на нее не реагировали как на течную и не хотели с ней "размножаться", а при искусственном осеменении беременность не наступала(при тщательном исследовании у нее оказались недоразвитые женские внутренние половые органы).Собака оказалась бесплодна. При уменьшении физ.нагрузок быстро стала жиреть и умерла от останова сердца в молодом возрасте. Вскрытие показало, что сердце у нее изношено, как у старой собаки - большое и дряблое.

Делайте выводы!

Эти страшилки я и сама знаю.
Мой вопрос был про пищевую ценность, а это белки, жиры, углеводы, незаменимые аминокислоты, микроэлементы и т.д.
То что мы съедаем гормоны и атнтибиотики - отдельный вопрос, никак не связанный с моим.

У меня есть хорошие новости. Вес перегнулся вниз за отметку 58 кг. Вчера и сегодня 57,8. Ура.
Чувствую себя хорошо, голода по прежнему нет. Что удивительно, так это то, что к счастью, грудь не похудела, а живот втянулся.
Вчера нарушала режим. Вместо ужина - шашлык ела.

У меня вес встал (это я его так представляю))))
Скинуть немного нужно, шикарное новое платье без дела пропадает постараюсь на этой неделе следить за размером порций Платье повешу на видное место, пусть вдохновляет )

У меня прогресс. 57.5
Маленько нарушаю режим в виде небольшого 5-го приемы пищи ближе к ночи. Лёгенькое что-то позволяю.

Была сегодня поражена цифрой на весах утром - 56,7
Больше всего рада за талию.
Скоро мой проект завершается. Возможности купить комплект еды на следующий месяц - нет. А очень жаль. Удобно на работе с коробочками.
Промежуточный итог 60,1-56,7=3,4 кг
Еды по диете осталось ровно на 2 дня.

Маруся, какие результаты у тебя?

Вот и подошел к концу месяц. Эксперимент с диетой заканчивается. В итоге удалось похудеть на 3,5 кг. Объем талии визуально уменьшился. Дома померяю сколько получилось в сантиметрах.
Думаю, что если бы я вообще не нарушала диету, то похудела бы на желаемую цифру - 4 кг.
С удовольствием бы продолжила, но по финансам увы в следующем месяце не укладываюсь. Возвращаются дети от бабули.

Ждем замеров по талии))) Это мое самое больное место))

Вот скажи мне честно, тебе было вкусно питаться этот месяц? Мне кажется, что будет не хватать жареного мяска...

Малышева училась в центре Гаврилова.Разница лишь в том ,что готовый набор еды.Но обратный эффект такой,что не готовя и закупая продукты сам,ты не поймешь как нужно питаться и что готовить

У меня маааленькая подвижка в весе ) в нужную сторону, разумеется Но я по-прежнему не регулирую порции. Единственное - меньше кушаю вечером, после ужина

Приехала, померила. Талия 70 см - это 6 см минус!!!!!!! Фантастика! За месяц не мерила ни разу.
Но визуально это и ощущалось, конечно. Талия до первых родов у меня была 66 см. Так что результат в 70 см - это для меня просто очень хорошо. Давно такого я не видела.
Похудели также ноги, плечи и лицо.

Питаться мне было вкусно. Но я не могу сказать, что в обычной повседневной еде у меня были изыски раньше. К еде давно отношусь ровно. За исключением 2-3 любимых блюд. Но их я иногда вставляла в диету вместо ужина.
Думала, что будет тяжело без хлеба. Ан нет. Обошлось. В диете было мясо, поэтому не сильно ощущала, что мне его не хватает.
А самое замечательное было то, что я не тратила время на приготовление еды, переделала в доме кучу важных дел. На работе не испытывала голода, как это частенько бывало раньше.

Теперь и мне придется выдумывать что да как. Не хочется терять результат.
Купила сегодня каши на утро на работу. Мюсли на полдник. Контейнеры небольшие для обеда. Рыбу трех видов.
Теперь я уже знаю как правильно. Главное не переборщить с порциями.

В общем, я посмотрела еще раз меню и поняла, что если просто уменьшить порцию до 200 грамм - будет тот же результат
Там все то же самое, что мы едим постоянно, но в дико маленьких порциях) Наверное, мы просто привыкли обжираться) Моя порция, например, сильно превышает 200 грамм...
А так, там и крахмал, и мука - все есть. Только жареного нет. И у меня в меню почти нет рыбы, я кости терпеть не могу..
Осталось всего-навсего применить силу воли и уменьшить порции.. Эх)))

а давненько не мерила, поэтому не знаю, насколько уменьшилась ) Но точно уменьшила, поскольку я влезла в узкое деловое платье , которое еще весной не могла застегнуть на молнию, несмотря на то, что оно из ткани стрейч

Как-то интересно запустился процесс похудения. После окончания диеты похудела на своем подножном корме еще на 1 кг. Итого 56,7 на сегодняшний день. Это вес меня практически в 32 года. Что очень радует.

Утром взвешивалась сегодня. Вес 56,4. Пока не поправляюсь обратно.

и что говорят люди? мне она очень понравилась.
были бы лишние деньги, в этом году посидела бы опять на ней.