Психологическая помощь

Добрый день! Вот и настал мой черед просить помощи. Я не могу понять что со мной происходит, но чувствую, что сама не справляюсь. Здесь не хочу писать о своём состоянии, знаю все, что мне здесь ответят, более того я сама себе отвечу то же самое). Долго пыталась справиться сама, но что то не очень помогает, возможно проблемы гораздо глубже, чем я думала и сейчас мне очень страшно, я всегда была сильной, а сейчас как будто и не я. Хочу для начала использовать возможности " горячей линии", возможно там меня " направят" на путь спасения самой себя, что то подскажут, куда обратиться в своем регионе. Если у кого то есть такой положительный опыт свой или знакомых, пожалуйста , дайте контакт проверенный.

Мой проверенный контакт-это родные мне люди(родня)...поговорил с одним,с другим и всё!...

Вам нужна помощь психолога, а бесплатных психологов нет. Соглашусь с высшим оратором, но если таковых слушателей среди близких нет, то придется платить за помощь.

Не помогает, ни с родней, ни с подругами. Я хочу подчеркнуть, что мне очень тяжело даётся эта тема. Я не раз сама была жилеткой для близких и реально помогала и советом и просто тем, что выслушивала. И меня и выслушают , и поймут, и по головке погладят, и посоветуют, и поругают любя , и мозги вправят, и выпьют вместе , если надо). Дело не в том, что не с кем поговорить, а в том, что я знаю что мне скажут, сама не раз другим это говорила. Но сейчас это перестало работать, я чувствую, что что то пошло не так и мне нужна уже не просто поддержка близких, а более глубокая квалифицированная помощь, возможно даже медикаментозная. Дай бог, если я ошибаюсь, но мне очень СТРАШНО.

А можете рассказать, отчего страшно? Что случилось?

Дело не в плате, нп в деньгах, а в том, чтобы это была действительно квалифицированная и проверенная помощь. Я готова платить, естественно не шарлатанам. Возможно, у какой либо хорошей клиники есть горячие линии. Просто нужен проверенный контакт , чтобы не нарваться на шарлатанов, не хочу тратить время впустую. Ещё меня пугает то, что часто какие то психологические симптомы могут быть симптомами какого либо телесного заболевания. Поэтому и не знаю куда мне обратиться. Так чтобы меня не приняли за параноика или сумасшедшую)))

Здравствуйте, уважаемый аноним!
К сожалению, вы не указали свой регион. Но в каждом областном или краевом центре есть Телефон доверия (он бесплатный и гарантирует анонимность), позвоните, там работаю профи, они вам помогут снять остроту эмоциональных переживаний и направят далее.
А медикаментозное лечение - это только в поликлинике, и надо записаться, то есть обозначить себя. Но там не всегда получишь психотерапевтическую ромощь...
Держитесь, тоже в свое время не знала куда бежать... А еще я молилась, и мне было дано пережить мое испытание...

Анониму нужно общение с родными людьми и тогда помощь психолога не нужна...он же не озвучивал что их нет...
Если таковых нет,тогда платить...

Если боитесь, что Ваше состояние может быть симптомом какой-то болезни, надо пойти и сдать анализы. Посетить эндокринолога, кардиолога, невролога, гинеколога. Провести обследования и хотя бы исключить мысли о сопутствующих недугах.

В Москве есть Клиника неврозов. По ОМС помощь бесплатная и медикоментозная и психологическая.
Еще есть НЦПЗ на Каширке. Консультация платная, лечение в рамках ОМС по направлению районной поликлиники бесплатное. Платное лечение анонимное. Есть санаторное отделение с массажем и бассейном.
Смотря что Вас пугает? Я тоже много боюсь.

Страшно, что я не могу управлять своими эмоциями, даже гневом иногда. Пробоваля я и спорт, и работой загружалась, и ребенкиной жизнью интересуюсь, и просто не обращать внимания, и улыбаться вопреки всему. И вроде только все наладится и довольна всем, а потом бац утром встала и мир не мил и так хочется, чтоб никто меня не трогал, даже не обнимал и вообще зарыться с головой в одеяло и никого не видеть, все раздражает , все злит и хочется брызгать ядом и ненависть к себе дикая. А потом головные боли тоже дикие и как будто себя виду со стороны. И не могу я это контролировать. Что то подобное было после развода , даже ещё хуже было, но я справилась . А теперь не могу.

Поищите в интернете контакты центра Сергея Ковалева. Это дорого, но результат того стоит.

А начните правда с похода к терапевту..попросите направление к специалистам, сдайте анализы на гормоны.
У моей подруги были похожие симптомы, циклично проявлялись, оказалось гормоны щитовидки были не в порядке.. Сходите, проверьтесь, по крайней мере, если по здоровью все в порядке-тревожность хоть на этой почве уйдёт.

Спасибо.

Попробую, спасибо

В этом вся Ваша проблема. Скоро будет страшно на улицу выходить.

Клиника неврозов хорошая, а в НЦПЗ не советую обращаться. В Москве есть бесплатная служба 051, служба МЧС. Есть знакомый психиатр, по ПА правда больше, но может и Вам поможет(((

Неужели так трудно пройти мимо, если помочь не можете. Я всего лишь прошу номер телефона, название клиники, я пытаюсь понять как мне выкарабкаться. Я не прошу вашего времени, не прошу сидеть со мной и лить слёзы, утирать сопли, я хочу сама себя вытащить из болота за шкирку как Мюнгхаузен, наверное, с помощью специалистов, потому как дилетанты уже не помогают. Я рада если с вами никогда такого не происходило или вы настолько сильны, что можете справляться сами. Я вот тоже ещё недавно не представляла себя автором подобной темы и думала, что ВСЕ в своей жизни контролирую. А сейчас для меня реально завтра с утра встать и просто не пойти на работу, не отвечать ни на какие звонки, вообще не обращать внимание на то, что есть какая то жизнь, есть мои обязательства перед кем либо, для меня реально просидеть полдня уткнувшись в стенку, а ещё полгода назад я автору подобной темы у виска покрутила бы... Вот так бывает.

Спасибо

Так я и хотел помочь. Но судя по вашему комменту, я ошибся в диагнозе. Была знакомая, которая тоже сначала боялась, потом страшно стало ей из дома выходить. Ей помогли там, где никто и предположить не мог.
Обидел Вас , извините пожалуйста, я не хотел.

Вот ссылка http://psi.mchs.gov.ru/

http://msph.ru/

Еще бывают при психологических ВУЗах бесплатная помощь населению. Удачи!!!