Откуда Вы знаете, лишние или не лишние антидепрессанты для автора, ничего плохого в них нет и овощем не делают, если это есть значит кому-нибудь нужно
Куда хуже слушать советов с подружкой поговорить, и думать что "рано" когда действительно нужна помощь специалиста, а уж психотерапевт он или психиатр- степень запущенности проблемы покажет
К специалисту надо обязательно и препараты то же обязательно)) причем многим из нас
просто я педантично разделяю психотерапевтов, психиаторов и психологов, корень один, но разница огромная)) и кроме антидеприссантов, которых многие бояться, есть такие препараты как Фенибута и т.д. многие проблемы из-за недостатка минералов в нашем организме, тем более сейчас весной) Не витаминов, а именно минералов!