Женщины от пола - 311.

Ну это я не смогу, если только за 4 - 5 подходов, не пробовала даже...и не буду наверное Но когда ходила на йогу, тренер от меня офигевала, мои сильные руки разглядела уже на первом занятии

поверьте, вполне нормальный результат, если собственный вес небольшой, руки и плечевой пояс развиты, субъект тренируется регулярно, при отжимании грамотно распределяет вес, дышит и т.д. сам отожмусь сотню сходу, если потренироваться пару недель с фокусом на отжимания, то 150 отожмусь, пару лет назад отжимался 150)

Предлагай

Если женщина не работает,она теряет свою сущность) если работает,значит поневоле занимается собой)))+деньги для семьи,для любимого)))

поверьте, вполне нормальный результат, если собственный вес небольшой, руки и плечевой пояс развиты, субъект тренируется регулярно, при отжимании грамотно распределяет вес, дышит и т.д. сам отожмусь сотню сходу, если потренироваться пару недель с фокусом на отжимания, то 150 отожмусь, пару лет назад отжимался 150)

Мои комплексы настолько расцвели сейчас, что скоро уже ягоды пойдут...

А я вот стала текст подальше отодвигать, когда читаю...

Имеет большое значение, маловесным проще,

бассейн лучше, сейчас фокус на 1000 метров за 25 минут на короткий воде вольным стилем.

а я поближе, когда очки снимаю)

зачем на йоге сильные руки?)

Бенджамин, ты ли это?)))

очки снимаю редко, только в бассейне))) зато в бассейне все девушки красааицы)))

Там же очень много поз, где основной вес переносится на руки, вот например одна из простых

Можно вечно смотреть?

бассейн лучше, сейчас фокус на 1000 метров за 25 минут на короткий воде вольным стилем.

ок, мне всегда казалось йога на гибкость и статику, а не на силу и статику. не эксперт, ошибался.

А когда в очках..? Брыли и сё такое, да?))