Народ, как вы справляетесь с хронической усталостью?С утра просыпаюсь уже разбитой, сейчас ещё жара, мигрени мучают. Витаминки пью два раза в год, осенью и весной. В отпуске была недавно. Как справляетесь с депрессией и пассивностью.

Вам всего 33.Я в этом возрасте ещё могла полночь танцевать, а потом на работу пойти, приняв душ.

Народ, как вы справляетесь с хронической усталостью?С утра просыпаюсь уже разбитой, сейчас ещё жара, мигрени мучают. Витаминки пью два раза в год, осенью и весной. В отпуске была недавно. Как справляетесь с депрессией и пассивностью.

Если вы уверены в хронической усталости, лучше к врачу) Сдать анализы. А если депрессия, это вообще не шутки) У меня была депрессия на фоне травмы, неописуемое состояние, дополняемое кошмарами и отсутствием сна вообще. Прописывал специалист антидепрессанты + комплекс витаминов + успокоительное)

Красивые мужчины, обеспеченные мужчины, алко и секс Усталость, как рукой снимает Могу ввести в свой круг.

Аналогично, но без йоги) Тоже специально в 5 утра встаю ( хотя это для меня очень тяжело), но ради того, чтобы свершить все утренние ритуалы в полном спокойствии. А моя коллега за 15 минут собирается и выходит из дому, как только проснулась и ей норм)

Это очень заманчиво. Но я не из Москвы)

Мне тоже трудно вставать, утро всегда сложное)) но уже как привычка, иначе состояние неполноценности)

Мало пить витаминки два раза в год. Надо смотреть дефициты. д3, ферритин посмотреть хотя бы. Магний попить.

Остановился на светофоре. Смотрю, рядом приёмка и цены написаны. Понял, что не тем я в жизни занимаюсь )))

Я и в 20 на танцы не ходила. Не любила клубы и прочие подобные места) В институте была раз, больше не пошла) Я домашняя) да и потом с 21 до 29 у меня было проблем выше крыши. А далее долгое лечение и реабилитации. Поэтому 33 у каждого свои)

Как справляетесь с депрессией и пассивностью.

Благодарю за раскрытый ответ. Была у невролога, мне прописали уколы от головной боли и фенибут два раза в год. Он закончился и состояние вернулось. А вы были у терапевта? Кто вообще лечит такое. Боюсь непонимания врачей. Жива, здорова и вали отсюда)))

Понятно. Я не в клубе. А в кафе. Муж компанию составлял.

Народ, как вы справляетесь с хронической усталостью?С утра просыпаюсь уже разбитой, сейчас ещё жара, мигрени мучают. Витаминки пью два раза в год, осенью и весной. В отпуске была недавно. Как справляетесь с депрессией и пассивностью.

Здорово) у нас иначе было)

Народ, как вы справляетесь с хронической усталостью?С утра просыпаюсь уже разбитой, сейчас ещё жара, мигрени мучают. Витаминки пью два раза в год, осенью и весной. В отпуске была недавно. Как справляетесь с депрессией и пассивностью.

А маслице где?

Это что за фея у Вас дома живёт?)