Вот он Ваш клин клином
Отпустите ситуацию, она уже закончилась, продолжать нет смысла, поверьте

Тема появилась, т.к. тягостно было остаться одной. Сейчас вы пришли к тому, что побыть одной - ваше желание. Неплохой итог )

Спасибо

Хорошо устроился молодец ваш бывший! Ничего не надо и мужчиной быть не обязательно сказал "держись все будет хорошо и достаточно..." Ха! Что-то с самооценкой у вас автор уж не обижайтесь. Нельзя так. Совет:Дерите и берите с них по полной никогда не прикладывайте к сердцу и страдать не будете никогда. Я вам желаю чуть почерствее стать и счастья конечно побольше улыбаться))

Не хватает - поможем

Распечатайте красивым чётким шрифтом и развесьте по квартире. Эффект тот же, а мороки меньше.
Ещё можете подходить к зеркалу, смотреть глаза в глаза и уверенным голосом говорить:
"держись, ты всё можешь!"

Не загоняйся, у меня тоже было 2 пролета...Ничего поплакала, отряхнулась и дальше пошла. Не надо ставить установку быть одной. Наслаждайся жизнью и если захочешь в нее войдет любимый человек)) Так и я могу загоняться, мол, за что меня уважать. Но я ищу везде положительные стороны, ты все тянула сама, а трое детей это не просто, ты нашла смелость признать свои ошибки, так полюби себя. Ты заслужила счастье!

Че это?

Чё-то ржу))))))
И при этом не надо убирать за ним, подтирать, будить по выходным, заставлять двигаться и выходить куда-то, кормить несколько раз в день, и раздражаться на неаккуратность и игры в телефоне?)))

Правильное направление мысли пошло, я щитаю

Не ...ну не могу, ржу...)))))
Заскринила себе этот пост...

Прально, давно уже пора перейти к практическим упражнениям!

более того, иногда с мужиком помирают. Но авторр героически вышла из созависимости респект ей и уважение. это реально трудно

Идеально

Этак я без себя самой жить скоро не смогу. Стану нарциссихой

Всё будет хорошо

Я ещё только вынырнула. Откатов пока за 12 часов не случилось благодаря форуму, но про уважение -приятно, очень поддержали) спасибо)

Очень надеюсь. Вся моя жизнь -сплошная созависимость. С 15-ти лет. Сейчас или никогда...

Конечно, одни плюсы.

Дык эта вам в один голос все говорят - начните с себя. В текущем состоянии вы не построите никаких нормальных отношений,; ну точно так же, как и после развода с БМ ваше состояние было далеко от идеального, и результат - нынешние тягостные для вас отношения.
Алгоритм:
1. Успокоились. Дайте себе достаточное время на погрустить в одиночестве)) год, значит год.
2. Маленькими посильными шажочками улучшайте свою жизнь. Например, я зырю сериальчик и качаю пресс или спинку растягиваю. Присоединяйтесь!
3. Не скупитесь на развлечения! Я со своей четырехлеткой, например, часто гоняла на мульты в кино. В бассейн запишитесь по выходным. Не сидите дома!
4. Уделяйте время себе. Как хотите, любым способом. Ищите няню, подключайте подруг, бабушек, родственников. Пусть хоть пару часов раз в месяц, но регулярно отдыхайте от всего и так, как вам хочется.