В какой форме?

Дожор, в новую жизнь не пройдет! ))

Я на завтра сделал)) буду пробовать питаться правильно))

Я на завтра сделал)) буду пробовать питаться правильно))

Огурчик, может, помидорчик?... Скрасить правильное питание красно-зеленым)

Не вроде по феншую и колониям на день) все взвешено и посчитано))

Все такие молодцы, даже мужчины стараются. У меня опять пирожки были

А я со своими 100 кэгэ не расстанусь

Все завтра, завтра))

Мне диетолог сказала, что надо держать режим 8-16 для лучшего эффекта. Есть в течение восьми часов считая со времени первого приёма пищи. Следующие 16 часов можно только воду и не сладкие чай или кофе. .

Я смотрел каждые 4 часа) попробую хз) может зайдёт)

Мечтай))

Что то последние дни и недели уходящего года многим подложили Свинью)) Но вот пришел Новый Год.И давайте все начнем новую жизнь и загадаем,чтоб все плохое и грустное ушло,а пришло лишь прекрасное,чудесное,загаданное нами под бой курантов! Лично я начала делать зарядку Со скрипом,конечно,мышцы-то нетренированные))Но очень верю,что через полгодика явлю миру свой живот с кубиками))Также начала регулярно ходить по лесу быстрым шагом(в общей сложности получается километров 5) А еще пою и улыбаюсь

Знать бы ещё о чём правильно мечтать))

О ceкcе весна скоро

Дык регулярно, но от слова халва

Почему до майских?

Итак,начинаем новую жизнь!Кто со мной?))